جدول العناية اليومية بالجسم
هذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازةوسائر ايام الاسبوع،،اما مكوناته فكلها من المواد الطبيعية التي يكثروجودها فيمطبخك نبدأ مع الجدول:
يوم الاجازة:
القدمين:
نقعهما في ماء فاتر محتوي علىإما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليكمرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدأينبالفرك إلى أن تشعري بنعومتهما…
ماسك للمحافظة على نعمةالقدمين:
سكر+فازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة معينة ثمتغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين دهان أو زيت بهما ثم تلبسين جوارب…
اليدين:
نفس الخطوات طبعا التي اتبعتها مع القدمين تحذفين خطوة نزعالجلد الميت و الجوارب…
لتبييضهما:
تستعملين باقي القهوة تفركين به يديكجيدا ثم تغسلينهما… يستحب قص أـظافر الرجلين و اليدين (يوم الجمعة)
الوجه:
ماسك التوت تأخذين فريز و ترفسينه ثم تضعينه على وجهك لمدة معينةثم تغسلين وجهك بماء فاتر بعدها تضعين ماء الورد…
الأسنان:
الفحم+العسل تخلطينهما جيدا ثم تبدأين بفرك أسنانك بنعومة طبعاو يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون…
يوم الإستحمام:
للجسدكله:
ماء ورد+ حليب مجفف+سكر+ليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير وتفركين بها جسدك و خاصة المناشق الداكنة و هذا قبل الإستحمام…
بالنسبةللوجه:
ليمون أو زيت زيتون+ سكر لتقشير الوجه و تبييضه تخلطينهما جيدا ثم تبداينبفرك وجهك مدة خمس دقائق ثم تغسلين وجهك في وقت الإستحمام و تضعين ماء الورد…
يوميا:
قبل النوم:
بالنسبة للوجه:
تضعين الحليب بالقطنة تمسحين بهوجهك و رقبتك ثم تنامين
بالنسبة للعينين:
ضعي كمادات البابونج لتخفيف منالهالات السوداء حول العينين و هذا قبل النوم…
شفتيك:
ضعي الكاكويتالمفضل لديك و الذي يوجد عند الصيدلية قبل النوم لتفادي تشقق الشفاه…
صباحا:
إشطفي وجهك بالماء الفاتر لإزالة آثار الحليب الذي وضعته بالليلثم ضعي ماء الورد…
حاولي كل يوم تمرير قطعة ثلج على وجهك لأنها تنشط الدورةالدموية…
الليمون: مفيد أيضا فهو من أقوى أعداء عيوب البشرة و هو مفيدلتبييضها…
أختي لا ضرر من أن تستعملي خلطات أخرى لتفادي مشاكلالبشرةالتي تواجهك في بعض المرات أو وجدت أن الفتياتيمدحنها و هي مجربة و بشرط ان تتطقسيحول نوع البشرةالمستخدمة لها…و لا تستعملي عدة خلطات في يوم واحد…
أخيرا: لا تجعلي جسدك حقلا للتجارب…
بصرااااااااحه كشششششششششخه الجدووول وان شاء الله بجربه وبخبرج بالنتائج الطيبة ..
تسلمين وما تقصرين
مشكووووووووووووووووووووووووو الغاليه
للرفع
تسلمين الغلا ..
تسلم يمنااج حبوبه
شكرا حبوبه ع الموضوع