بخمس خطوات تجعل طريقكِ للسعادة والشعور بجمال الروح

بخمس خطوات تجعل طريقكِ للسعادة والشعور بجمال الروح

1- التفاؤل والتسامح: هما من سمات السعداء، فكلمات مثل: مستحيل، لا يمكن، أبداً، تضع بينكِ وبين السعادة العوائق.. فلا تترددي أن تتطلعي على خبرات جديدة، وأن تحددي لنفسكِ أهدافاً واقعيةً.

2- حب الناس: كوني اجتماعية، بسيطة في تعاملكِ مع الناس، وسيسعون بالتالي إلى طلب صحبتكِ.

3- الشعور بالأهمية: مارسي ما يمكن أن يشعركِ بأهميتكِ في مجتمعكِ، ومدى نفع ما تقدمينه، ولا تحصري ملكاتكِ ومواهبكِ وتغلقي دونها الأبواب.

4- الشعور بالرضا: فإذا كنتِ على نزاع في موقف ما فواجهيه واجتهدي لإيجاد حل له، وتأكدي أن راحة البال في الحياة تكمن في هذا الشعور بالرضا عن نفسكِ وعن حياتكِ.

5- القناعة: فهي أقصر الطرق للسعادة، والقنوع ليس لديه شعور بخيبة أمل، لأن حياة كل فرد ليست خالية تماماً من المتاعب والعوائق، فلابد من أشياء تفسدها، وعندما يعتقد المرء أن حياته ينبغي أن تكون حالمة، وردية، حريرية، فهو يعتقد الوهم، مما يسبب له الإحباط.

م ن ق و ل