بنات انا وايد زاد وزني بسبب نفسيتي يعني اذا حبيت زعلت واذا كرهت زعلت واذا نمت زعلت واذا حد طالعني بالغلط زعلت واذا حد ضحك زعلت واللي يعوضني الاكل طبعا فات الفوت والوزن فوق الطبيعي ب40 كيلو وانا اتخذت خطوه يا ادبس المعده يا اسوي بالون المعده لاني في حاله اكتئاب شديد يعني ما اظهر من البيت ولا احب حد يشوفني اخاف عقب يظهروني بونش بنات الله يجزاكن الف خير اللي مسويه لو تعرف حد مسوي العمليه تخبرني بتفاصيل الاسعار ضعفت ولا لاء انا تعبت فعلا تعبت طبعا على يميني سفن اب ويالسه ازط ما ينفع اوقف والله احس جنه يني فيني هو اللي يوجهني بليز ساعدوني باي شي
خذي حبوب شهيه صينيه وبتنسين كل شيء
انا ما كد جربيتها …… بس اشربي موز وحليب
روحي عند أخصائية تغذية وهيه بتنصحج السموحة
لا تسوين هالعملية ينترس بطنج هوا واتمين في حاله واقل شي تشربينه او تاكلينه اترجعينه بدون سابق انذار
السلام عليكم
الغالية ما في داعي للعمليات:1 (22): و الاختيارات البديلة موجودة
بخبرج تجربتي .. انا طول عمري وزني 50 و بعد الولادة زدت 72
سويت رجيم عند هيلثكويست في بوظبي 2024 درهم للشهر وقياس للشحوم في الجسم مرتين في الشهر
وأختار الوجبات اللي على مزاجي نزلت عندهم بالتدريج …بس أحلى شي الشيكولاته و السويتات اللي ما تزيد الوزن .. لذيذة وصار وزني 59 و بعدني مستمرة في الرجيم:22 (8):
النيوترشن بعد يمدحونه .. وايدين انزلوا وياه بس يبالج عزيمة والله يبعد عنج شر العمليات