السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شحالكم بنوتات
انا طالبه المشد الاندونيسي من وحده فالمنتدى
واليوم وصل
بس ماعرفت كيف يستخدمونه
اللي تعرف تشرحلي
ونستخدمه بس وقت المشي ولا حتى وانا يالسه
غناتي اذا تبين النتيجه الحلوه البسي طول الوقت باستثناء طبعا وقت النوم والسبوح
هو بييج وايد طويل لفيه من عند عظمة الحوض لين تحت الصدر ورصيه عدددددل عسب ما يتبطل
ومثل ما قلتلج الافضل انج تلبسينه طووول اليوم عسب النتيجه تكون تماااام ^_^
ان شاء الله يفيدك و ابقي قوليلنا النتيجة