هلا عزيزاتي اشحالكم..
انا فخاطري اسير البحر اليوم وعلى فكره انا ما اعرف اتسبح بس انسير قروب انا و خواتي واغط عمري في الماي و اقعد اسولف لووول يعني ما في حركه.. هل هالشي مضر للحامل بما اني حامل في السادس؟؟
والسمووحه..
شكلج تتوحمي على البحر
بس ما اعرف اذا مضر أو لا
شموعتي شحالج .. وحشتيني …
امممممممم والله ما عندي فكرة .. بس من الأفضل ما تتهورين وايد
وربي يحفظج ويسلمج ويحفظ لج جنينج اللهم آمين
ما عندي فكره
ان شا الله الخوات يفيدنج
عادي حبيبتي استمتعي بس لا تتعلمين السباحه الحين خليها بعد الولاده خخخخخ قصدي لا تسوين مجهود اتغطغطي وسولفي بس
انا في بجري سالت الدكتوره قالت لي عاادي البحر اماا الحوض لااا لانه في كلور وهالسوالف ما تعرفين
اناا رحت وكنت بالشهر الخامس تقريبا
لاكن سبحاان الله تحسسين بظظغط على الكررشه ماا ترومينن تتنفسسين طللعت ويلسة على الشاطي خخخخ
وربي يسهل عليج
اتوقع عادي.. لاني سمعت عن رياضه في المسبح للحامل بس انتي دامج ما بتتحركين مجرد تغطين جسمج بدون حركه ان شاء الله ما بيضرج