كيف تكون قويا بالمسامحة والنسيان؟
لا يوجد شخص منا لم يتعرض في حياته لإساءة من الغير أو لم يتعرض يوما.. للخيانةَ، أو الكذب أو الظلم… ولهذا فأن هذه المقالة لكلّ شخص. نظرت في القاموس ووجدت بأن المسامحة والغفران تعني: منح العفو والصفح لمن أساءاليك والقران الكريم والأحاديث النبوية حثا على الصفح وليس فحسب بل ورد الإساءة بالإحسان لما في ذلك من فائدة لصحتنا النفسية والجسمية لهذا علينا أن نفكر في المسامحة والصفح عن الآخرين. وهذا ليس ضعفابل سمو في الأخلاق
• العفو يمنحنا القوة على الشفاء
المسامحة والصفح تمنحنا القوة على الشفاء. عندما نشعر بالغضب والمشاعر السلبية بشكل دائم، فأن ذلك يؤثر على صحتنا. تسبّب هذه الطاقة السلبية ضغط الدمّ العاليِ، والصداع، والكآبة، ومشاكل المعدة ومجموعة كبيرة من الأمراض الأخرى. لذا فنحن عندما لا نصفح عن الآخرين ونمحنهم العفو فأننا نتعرض لأخطار صحية من دون ان نعلم . والعكس صحيح
• العفو يمنحنا القوة لنتقدم:
عندما نمنع أنفسنا من المسامحة الصادقة، نعلق في دوامة من الأفكار السلبية. ونصبح مشلولين فكريا وبالعفو نستطيع التقدم أو التفكير بأي شيء إيجابي في حياتنا، اوعملنا، أو حتى في علاقتنا الجديدة.
• العفو يمنحنا الرحمة:
من منا لا يحب أن يكون رحيما بالأخرين. نحن لسنا أشخاص مثاليين، ولا بد أننا أذينا الكثيرين خلال حياتناألا نستحق العفو عن أخطائنا أيضاً
• العفو يمنحنا القوة على إطلاق طاقتنا والتخلص من أغلال الكراهية والحقد:
عندما نحمل في قلوبنا الاساءة والكراهيةَ، نصبح سجناء لعواطفنا. ولكن عندما نتخلص من كل هذه القيود نصبح أحرارا وقلوبنا صافية .
اللهم حسن خلقنا كما حسنت خلقتنا آمين
اميين
بارك الله فيكِ
يعطيج العافيه
اختي صاحبة الموضوع
يا ما عفينا و صفحنا ما حصلنا الا المزيد من الاساءة،،،
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام احلى بنات 
يا ما عفينا و صفحنا ما حصلنا الا المزيد من الاساءة،،،
قمه في الروعه تسلمين علا هالاختيارات المميزه
(اللهم رب السموات السبع ورب العرش العظيم ربنا ورب كل شئ منزل التوراة والانجيل والقرأن فالق الحب والنوي أعوذ بك من شر كل شئ أنت آخذ بناصيته أنت الاول فليس قبلك شئ وأنت الاخر فليس بعدك شئ وأنت الظاهر فليس فوقك شئ، وأنت الباطن فليس دونك شئ اقض عني الدين واغنني من الفقر)