مرحبا بنوتاات ..
عرسي بعد شهر ونص ان شاء الله ..
كان وزني 75 والحمدالله وصلت 63 حاليا .. وليوم العرس بحاول اوصل لـ 54
بس مب اهني المشكله .. المشكله ف كرشتي خوفي ليوم عرسي ماتروح .. وتبرز لما
بلبس الفستان ..
سجلت فالنادي .. بس قلت باخذ جلسات تكسير الدهون في القوام الرشيق عشان تكون النتيجه اسرع
شوو رايكن للي جربت هالاجهزة؟
هل تنصحوني أسوي تكسير دهون ؟ وهل هالاجهزة لها مفعول واضح يعني بتختفي ؟؟
وبما اني مقبله على الزواج .. هل بتضرني في فترة الحمل .. ولا مالها خص؟
والمركز يسون تكسير مع جهاز الشد .. هل هالشي يرهل الجسم ويخرب شكله مستقبلا؟
وسمعت انهم يستخدمون كذاا جهاز لتكسير الدهون ؟؟ شو احسن جهااز ؟
ساعدوني بلييز .. محتاجه مشورتكن ونصايحكن
كل مره اكنسل موعدي بسبب الحيره ..
وباجر عندي موعد وخايفه
القوام الرشيق يمدحونه وvlcc بعد حميتي مشتركه ووايد بين عليها الضعف مع انها مب ضعيفة بس بين عليها التغيير………………………………..بس ماخبرتينا كيف نزلتي وزنج لل60
والله يتمملج على خيـــر
vlcc ما ينفع لا يغركم كلامهم
اسعارهم وايد مبالغ فيها
وغير هذا لو ما انتظمتي على رجيم ابد اجهزتهم ولا مساجاتهم تنفع
وبعد لازم تلعبين رياضه
ويدبسونج بمنتجاتهم ولا منها فايده
والوحده لو سووت رجيم ولعبت رياضه اكيد بتضعف من دون ما تشترك باي مركز
وسلام
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة CLASSY LONDON 
اسعارهم وايد مبالغ فيها
وغير هذا لو ما انتظمتي على رجيم ابد اجهزتهم ولا مساجاتهم تنفع
وبعد لازم تلعبين رياضه
ويدبسونج بمنتجاتهم ولا منها فايده
والوحده لو سووت رجيم ولعبت رياضه اكيد بتضعف من دون ما تشترك باي مركز
وسلام
وانا رايي من رايج الرياضة والتخفيف لهم اكبر دوور
ماشاااء الله عليج
مبروووكم ع النزول
وان شااااااء الله توصلين لهدفج بصحه وسلآآآمه
بالنسبه للكرشه البسي اي مشد وعليج بتمآرين البطن
وان شاااء الله بتخوووز
وباللبررركه يالعروس 