اخواتي اقترح عليكم فتح ملف خاص بالاكل الصحي والذي يقل فيه استخدام الدهون والمواد المعلبة وذلك لاهميته لاولادنا وعوئلنا ولنا مع شكري لجميع جهودكم
تسلمين على الفكرة
اخواتي اتمنى منكم ان تساعدوني في هذا الموضوع لاني جدا محتاجة الى وصفات لاكل الصحي والغني بالفتامينات والمعادن ارجو ممن تستطيع ان تفعل ولها جزيل الشكر