الاطعمة المناسبة للطفل في الحضانة ( ريوق + غداء ) ؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شحالكم خواتي ؟

حبايبي … بنتي عمرها سنتين ونص فديتها ربي يحفظها .. وبتدخل الحضانه

ابا اعرف شو الاكلات اللي اقدر اسويها لها : ريوق + غداء

بنتي مب من النوع اللي تحب الأكل من الاساس ف انا وايد احاتي هالنقطه بما انها بتدخل الحضانه وبتنشغل مع اليهال واللعب

وطبعا الاكل اول مانوصل الحضانه بينحط فالثلاجه وبيحرّونه ف وقته

بليز لا تحرموني من نصايحكم

ف انتظاركم

اب اب اب

على حسب الاكلات اللي تحبها ..

تقدرين تحطين لها ريوق ساندوش او كورن فليكس فحافظه وحبة خيار وتحطين لها شيبس وحليب و عصير

والغدا على حسب
مكرونه ارز شوربه تحبها

وبالتوفيق

ممكن تستخدمي قطاعات الكوكيز عشان تحضري سندويش باشكال بيحبوها الاطفال، كمان ممكن تحضري مهلبية في علبة صغيرة مخصوصة او حليب بالشوفان، و ممكن تحطيلها لبن بالفواكه. و اكيد لازم ترسلي معها يوميا نوع من الفواكه او الخضار اللي بتحبها ( تفاح، خيار، خس، اناناس)… و كمان حليب بالفراولة او الشوكولاتة… و ممكن فواكه مجففة متل المشمش المجفف او التمر…. و اهم شي عشان تغري الطفل انه ياكل انك تستخدمي علب ملونة و حقيبة اكل جميلة بشخصيات بيحبوها الاطفال

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة استغفر ربك
على حسب الاكلات اللي تحبها ..

تقدرين تحطين لها ريوق ساندوش او كورن فليكس فحافظه وحبة خيار وتحطين لها شيبس وحليب و عصير

والغدا على حسب
مكرونه ارز شوربه تحبها

وبالتوفيق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عمر 33
ممكن تستخدمي قطاعات الكوكيز عشان تحضري سندويش باشكال بيحبوها الاطفال، كمان ممكن تحضري مهلبية في علبة صغيرة مخصوصة او حليب بالشوفان، و ممكن تحطيلها لبن بالفواكه. و اكيد لازم ترسلي معها يوميا نوع من الفواكه او الخضار اللي بتحبها ( تفاح، خيار، خس، اناناس)… و كمان حليب بالفراولة او الشوكولاتة… و ممكن فواكه مجففة متل المشمش المجفف او التمر…. و اهم شي عشان تغري الطفل انه ياكل انك تستخدمي علب ملونة و حقيبة اكل جميلة بشخصيات بيحبوها الاطفال

وااااااايد استفدت من ردودكم

اكثر شي ااحاتيه : وجبة الغدا ..

بليز عطوني خيارات زياده

ثاااااااااانكس لكل اللي ردوا ع اتفساري

^_^

بسكويت شبس ساندويتش خيار فاكهه بيتزا

للرررررررررررررفع

شو لون العدسة المناسبة للبشرة السمراء

السلام عليكم

بغيت اعرف شو لون العدسه المناسبة للبشرة السمراء او الحنطيه انا ما عندي خبرة و حابة اشتري عدسات حق يوم العيد بس المشكله ما اعرف شو اللون المناسب لبشرتي

انا بشرتي حنطيه مب وايد سمرة اتمنى من العضوات و الخبيرات مساعدتي لأني باجر بشتري العدسات

عسااااااااج من الفاااايزين والعااااايدين ان شاااااء الله

الغاااااليه

جربي اللون البني الغاااامق

والرصاااصي غاامق

يعني ااااااي لون بس يكوون غااااامق عسب ماايكون فرق بلوون البشره

ومباااااااااركن عيدج يالغنااااااه

البشره الحنطيه الغامجه او السمره .. يناسبها الاخضر , والرمادي ..

بنت اخوي يوم تلبس الاخضر وتتمكيج خفيف تبين العدسه عليها واايد حلوة ..

بس الاخضر الغامج مب اللي مايل ع الرمادي ..

مشكووورين على الردود و عيدكم مبارك و بختار لون غامق مثل ما تقول أختي ظبيانيه و مشكورة AD CLASSIC و بجرب الاخضر الغامج

جربي العسلي الغامج..

ومن فريش لوك عندهم هيزل براون الغامج مب الفاتح وااايد حلوه..!!

هممم

جربي لون رمادي

الريآضاآت المناسبة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاآته

شحالكن؟؟

بغيت استفسر منكم خواتي الكرام ..!!

ان شاء الله عالاسبوع الياي ببتدي حصص رياضية في الجيم ..!!

والحمدلله انا لا متينة ولا ضعيفة بس ابغي لياقة في جسمي ^^

فبغيت استفسر شو الرياضات المناسبة اللي اقدر اسويها …ما ابي اسوي رياضة وعقب اذا ودرته يخترب جسمي بالكامل ..!!

ابي رياضات ما تآثر مولية وما فيها سلبيات اذا ودرتها ^*
فشو تنصحوني ^^

خبروني عن بعض الرياضات وشو فوايدها..؟؟

اسمعيني الغاليه أحسن رياضه هي المشي وما أحسبها تغير الجسم لو ودرتي المشي اما عن الأجهزة الي اعرفه اذا ودرتيها تخرب الجسم تكونين مواظبه عليها دوم والسباحه اوكي وان شاء الله البنات يفيدونج

أشكرج زينة ونحول على النصيحة

بس بسآلج :
انا افكر استعمل جهاز مشي لاني ساعات اتهايز…بس هل اذا ودرته بعد بيآثر ؟! لانج قلتي ان الاجهزة تآثر على الجسم ولازم اكون مواضبة عليه..؟؟؟

العفو يا بنت الوصل اسمعيني جهاز المشي غير لأنه جنج تمشين لكن الأجهزة الي في النوادي غير
والايروبيك اوكي لأنه شرات الرقص ما ياثر شرات الأجهزة

ثانكس خيتو على الرد ^^

اب
اب
اب

للرفــــــــــــــــــــع

العطور المناسبة للشعر

الغوالي بغيت اسالكن عن العطور او المخمريات اللي ممكن نحطها على شعرنا وما يسبب ابيضاض الشعر وريحته غاويه ومن وين نشتريها ؟؟

عندج يالغلاااا في لااجمل وفي الرصاصي اشياء ولااروع يالهاااجريه

لرفـــــــــــــــــع

عندج في ماركه شانيل الغاليه

مخمريه عبدالصمد القريشي واايد حلوة

chance and coco from chanel

ومن عبدالصمد القرشي عطر نسيت اسمه بس يجنن اذا تذكرت اسمه بكتبه

موفقه ….ونصيحه مني عليج بشانيل

لرفـــــــــــــــــع