كيفية الأهتمام بالبشرة

سقوط الشعر

إن إهمال الشعر وعدم العناية به وتنظيفه جيداً يؤديان إلى سقوطه ، ولكن لا داعى للقلق إذا لاحظت تساقط بعض الشعيرات لأن للشعر مدة محددة للحياة يموت بعدها فيتساقط ثم يحل مكانه شعر جديد وقوى . أما أهم أسباب تساقط الشعر ، فهى :

· الضغط النفسى والجهد : تجنبى قدر الإمكان التعرض للجهد والضغط اليومى وحاولى جاهدة الاسترخاء يومياً مدة نصف ساعة على الأقل لكى تحصلى على شعر سليم وجذاب دائماً .

· ضعف الدورة الدموية : يؤدى عدم تمشيط الشعر بانتظام وسوء تهوئة فروة الرأس إلى ضعف الدورة الدموية فيها ، لذا لا تنسى مراعاة هذين الأمرين فى حياتك اليومية .

· الإصابة ببعض الأمراض : إذا لاحظت سقوط شعرك بإفراط اخضعى لفحوص طبية للتأكد من عدم إصابتك ببعض الأمراض كالأنيميا أو السخونة أو نقص التغذية أو الأمراض الجلدية أو التخدير خلال العمليات الجراحية .

· أدوات تصفيف الشعر: من أهم أسباب سقوط الشعر ، الإفراط فى تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائى أو تصفيفة بأدوات تصفيف الشعر الكهربائية .

· النظام الغذائى : يسبب تقيدك بنظام غذائى غير مدروس لخفض وزنك سقوط شعرك وفى شكل كثيف .

· الأمومة : الحمل والولادة من أهم مسببات سقوط الشعر ولكن مؤقتاً إذ سرعان ما ينمو الشعر فى غضون فترة قصيرة .

· الأدوية : تتسبب بعض الأدوية بسقوط الشعر ، لذا عليك أن تطلعى على الأثر الجانبى للدواء قبل تناوله لكى تتجنبى سقوط الشعر بإبدال الدواء إن كان ذلك فى الإمكان

http://meme3838.jeeran.com/uq4.jpg