السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
خواتي من كانت تعاني من السمنه
وعندها خموول فالغده الدرقييه واتخلصت من
السمنه ياليــــــــــــــــت اتخبرني شو سوت
واذا في قروب بنحط ايدنا بايد بعض وبنسوي دايت مع بعض
هلا الغاليه / والله موضوعج مهم وبنستفيد منه كلنا بأذن الله …..
تسلمين حبيبتي زهره
لاني وايد اعاني من هالشي واثر علي نفسيتي المشكله
وين البنات 16 وحده ولا وحده عنها معلومه
والله من 3 سنين دايت ويا رياضه والنتيجه نفس الشي الله يرحم حالنا
هلا خواتي انا بعد مثلكن شاكة في الغدة تعبت نعبت تعبت من كثر ما استخدم اشياء للتخسيس ولا شي فايدة ما اعرف شو اسوي
انا بعد قالولي عندي كسل في الغده الدرقيه بس احس عادي اذا سوت رجيم انقص بس ان شاء الله حد يفيدنا
فديتكن ياربي عالردود
يارب ننقص ونضعف ونحن بصحه وعافييه
انا قبل 3 سنين كنت 55 والحين 93 مب حاله هاي
وكله دايت وحرمان ورياضه مشي ساعه اوو اكثر شوي
دخلت الجيم -النادي الرياضي بس احس نفسي يقطع واحس بدوخه
بعد ضغط علي عمري بس مافي فايده
يالله ياكريم انك تشفينا وتحقق مرادنا قولو امين