تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » يوميات Lady j من 86.6 الـــــى 55

يوميات Lady j من 86.6 الـــــى 55

الســــلام عليكم و رحمة الله و بركــــاته

مرحيا خواتي
شلونكن

بداية أنا عضوة يديدة معاكم و حبيت أعرض لكم يومياتي
وبصراحة بديت من أسبوعين و نزلت من

86.6 الــــــــــــــــــــــــــــــــى 83.2
قولوا ما شاء الله ……. أجوف

و قصتي مع الوزن تحدي أني أنزل لين شهر 2 من السنة اليديدة
و عقبال ما أوصل للمثالي ((( 55

اشتركت في نيوترشن كير و ماشاء الله تعامل و أخلاق و نصايح ذهبية
و أحسن شئ جهاز قياس الوزن

طلع لي بلاوي

ومن جفت هالشئ قررت أني فعلاً لازم أنزل وزن لصحتي أولاً و للكشخة و اللياقة ثانياً

راح أبدي يومياتي من باجر بإذن الله
و اللي حابة تشاركني حياها الله

و نصيحة ذهبية للي تريد تخفف وزن
السوائل و أهمها الماء أسرع و أضمن وسيلة للحصول على وزن صحي و مثالي

بالمختصر

على الفطور
استغني عن المقالي و العيش و المعجنات
بشوربة صحية و لبن و تمر
و صدقوني

شبــــــــــــــــــــع حتى التخمة

من باجر نبدي
و دعواااااااتكم

الله يوفقج الغاليه

موفجه خيتو

بالتوفيق

والله بتنزلين وليش لأ أنا كنت تقريبا مثلج والحين وزني 56 والحمد لله ربنا يوفقج

موفقه اختى

موفقه اختى

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.