السلاااااااااام عليكم… شحااااااااااااااااااااااااكن حبوباااااااااااات..
بغيت استفسر عن مساااج تكسير الدهون .. هل منه فواائد .. انا قريت واايد عنه..
انا وزني 75 كيلو واسوي ريجيم + ريااضه
وابا اسوي.. مساااج تكسير الدهون .. انا عندي كرشه .. وعندي زواائد في الفخوذ والاردااف
ومع الريجيم اضعف صح بس ماااترووح .. يعني ابا اضعف بالدايت والريااضه
بس ابا ارتب جسمي يعني مااايكون زواائد مني ومنااااااك..
فهل هالمساااج بينفعني.. وكم جلسه لازم اسوي .. ومنو سوت ونفعها ورتب لهااا جسمهااا
انا .. انا ابا فرق واضح لاني بسوي دايت+ ورياااضه.
فاللي عندها رقم وحده تيي البيت .. ويكون شغلهاااااااااااا مضمون .. تعطيني رقمهاااا
انا من ضواحي بوظبي.. وطبعا اسعاارها تكون معقوله .. وثاانكس..
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم ،،،،
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم ،،،،
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم ،،،،
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم ،،،،
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم ،،،،
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم ،،،،
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم ،،،،
الغاليه بنصحج لوجه الله
تحذري من هالنوعيه من المساجات
انا جربتها و النتيجه شوهت شكل جسمي
و مب بس انا .. بعد وحده قالتلي عنها المدربه انها لاحظت انه جسمها اخترب من بعد المساج
انا ما كنت منتبهه لكن المدربه قالتلي انه سبب عدم تساوي الجلد هو المساج
عاد انتي كيفج .. !!
ماعرف
البنات بيفدووونج ………
تجااااااااااااااااااربكم بنوتات
مابينفعج مع الريجيم والرياضة الا ال LPG اما المساج مب ذااااك الزود ،،،، لو نفع المساج جن نفعني ): ،،،