هلا بنوتات
بقولكم مشكلتي واتمنى القى حل صار لي فترة ومب قادرة 
……….
انا الحمد لله نزلت وزني 10 كيلو بس في فترة طويلة وايد يعني صار لي 10 شهور بتستغربوون صح
بس انا كنت يوم التزم وعشرة لا .. او اني اخذ اوف يومين اخر الاسبوع وارد فيهم اللي نزلته طول الاسبووع لوووول … والحين انا اتابع ويا اخصائية تغذية بس مب ملتزمة وياها … يعني ماروح المواعيد وجيه وماطبق النظام … المهم مب هاي مشكلتي مشكلتي الاولى والاخيرة عشقي للحلويات اعشقها بشكل مب طبيعي … حتى يوم كنت اخذ اوف . كنت ابدا يومي بشوكلت .. وايد اعشقها خاطري امنتع عنها نهائيا لان اضرارها اكثر من نفعها بس مب قادرة ..
ياليت اللي عندها حل تساعدنى..
لإني أنا وقفت بزنسي كــامل بمسبـــة الكيك والكب كيك
بس بعدني ماشي نتيجــة كل ما اشوف حلويات تحصليني أول وحدة قاعدة >_<
يبغى لي تهذيب :]
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bellegirl 
لإني أنا وقفت بزنسي كــامل بمسبـــة الكيك والكب كيك
بس بعدني ماشي نتيجــة كل ما اشوف حلويات تحصليني أول وحدة قاعدة >_<
يبغى لي تهذيب :]
هههههه يحليلج والله
والله صدق معانتنا معاناة انا اقدر امنع نفسي بس مشكلة الاهل يخربوون ابو الريجيم
يعني لو يقدروون شوي وماايبون هالاشياء للبيت جان انحلت مشاكلنا والاشرايج
انا بعد احب الحلويات لكن يوم اكل منها اكل مقداااااااااااار صغييييييير علشان ما يتم في خاطري بس !!
حاولي تسترين حلويات الدايت فقط وايد احسن وابرك من هالحلويات الثانية
وحتى لما تسوين رجيم لا تمتنعي عنها حطي عندج شوكلت دايت وخذي منها قطعة صغيييرة كل يوم ^^
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shaima_20 حاولي تسترين حلويات الدايت فقط وايد احسن وابرك من هالحلويات الثانية
وحتى لما تسوين رجيم لا تمتنعي عنها حطي عندج شوكلت دايت وخذي منها قطعة صغيييرة كل يوم ^^
حلوة الفكرة
جربتها حلويات الدايت بس ماناسبتنى
وقالولى مب زينة
تسلمين ع المرور