السلام عليكم
اتمنى تساعدوني الاكل الخاص بمريض السكر ….
لان زوجي طلع عنده السكر وهو من قبل عنده الضغط والكرسترول بس السكر عنده مرتفع 360والله يعين كل مبتلي ويشفي كل مريض
بس اتمنى الساعده
والله ماا عنـدي فكـــرة …
وإن شااء الله البنااات بيساعدونـج
مرحبا اختي
الصبح خليه يشرب ماي 4 اكواب قبل الاقل بنص ساعه
يتريق خبز اسمر وحليب قليل دسم مع جام خالي السكر بتحصلين فالجمعيات وفي سبينس
وجبن قليل دسم
امم غدا خله ياكل سمك او دياي مشوي مع خضار مسلوقه وسلطه ..عيش شوي بس لايكثر منه
ال بابايا وايد اوكي حق السكر والمانجوستين
لو بغيتي اي شي راسليني عالخاص
يحتاج رجيم اسمه (CARBOHYDRATE CONTROLLD
خلي يبتعد عن النشويات والسكريات بيستوي زين ويكثر من شرب الماي ،، واستخدمي سكر الفواكه اذا حبيت اتحطيله سكر في الشاي او الحلويات أو سكر الذرة وقد ما يقدر ياكل أشياء قليلة الدسم أو منزوعة الدسم
خليه يراجع عند دكتور السكري وهو بيخبره شو يسوي + بيعطيه أدويه
الله يشفيه ويعينه يارب
الله يشفي ان شاء الله