السلام عليكم
كيف تقدر الحامل اتزيد وزن الجنين اذا الوزن ناقص
وشو تاكل وخصوصا في الشهر الثامن
ومشكورين
ماعرف حبيت ارفع لج الموضوع 
عندج المكسرات و الحليب و العسل و الفواكه و الخضروات
و السموحه منج
تسلمين انا كنت ابي اعرف
مشككككككككوره
البيض
عصير الافوجادو
والبروتينات عموما..سمج ولحم ودياي
ممكن تاخذ بيبي اسبرين عشان يوسع الاوعيه الدمويه وبالتالي يزيد وزنه بس بعد استشاره طبيه
نصيحة الدكتورة زينب..
عصير برتقال طازج..
حليب طازج..
سمك…وبس