مرحبا خواتي
حاولت ادخل اكثر من قروووب بس ما جدرت
علشان جذا اللي حابه تدخل ويايه رجيم اي نوع تبيه
بس المهم اننا نوزن كل نهاية اسبوع مع بعض
واهم شييييييييييييييي
نشجع بعض
بالنسبه لي
انا ما عندي رجيم خاص لاني ارضع
بس اخفف كميه الاكل الي اكله
اقلل من الحلويات
اكثر من كميه الماي اللي اشربه
ورياضه مشي ساعه كل يوم
اللي حابه تشترك حياها
واولا واخيرا 
الله سبحانه وتعالى اعلم بالنوايا
وربي يسهل علينا
ويرزقنا اللي نبيه
انا ام فاطمه
طولي 157
وزني 69
هدفي الاول 65
الهدف الحلم 50
goodluck sis ^_^
هلا اختي انا معاج ان شاءالله …
انا كان وزني 78 وحاليا 73 وطولي 156
وارضع بس قمت اخفف من اكلي ورياضة مشي يوميا ساعة ..والحمدالله نقصت شوي واتمنى اوصل للستين يارب..
هدفي الاول:65
هدفي الاخير:53
واتمنى نتواصل عشان نوصل لاهدافنا بارادة قوية واصرار…
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله>>
للرفع..
مرحبا ام فاطمة انا
طولي 156, وزني كان 81
انا ارضع بس انا من اسبوع تقريبا وانا اخفف اكل وحلويات والان وزني 76
الهدف70 مؤقت
الحلم 60 انشاء الله اتمنى انا اكون معكم ونصبح رشيقات باذن الله تعالى
ممكن معاااااااااااااااااااااااااااااااكم ^^
بس وزني مب بالسبعييين
انا وزني 67 بس ساعات اطيره لييييييييييييييين 73 هههههههههه
طولي 160
هدفي وومنى عيني اشووف ميزااان معلج ع 60 اهي اهي
ممكن اشترك وياكم