السلااااااااااااااااااام عليكم ورحمه الله وبركاته
خواتي سؤال متى الاكل يزيد وزن الياهل في اي شهر يعني؟
الي عندها خبره ياليت ما تبخل
وشو انواع الاكل الي تخلي الياهل وزنه وصحته زينه يوم ينولد؟
فووووووووووووووووق
والله عني انا ما اعرف متى بالضبط..
بس بصراحة..في حملي الاول كنت آكل اكل هب طبيعي…خصوصا الحلويات و المكسرات…حتى وحامي كان عالحلويات و المكسرات…يعني اذا ما كنت اقرض طول اليوم…ع طول برجع…خخخ…
ووزني زاد واايد و وزن ولدي فالشهر الثامن كان 3 كيلو .ويوم ربيت كان 4 كيلو وشي…
في حملي الثاني ماكنت احب الحلويات…وغر جي اتعلمت درس من حملي الاول..الحمدلله وزن ولدي الثاني عندالولادة 2 كيلو و 9 غرام مدري 90 غرام…ووزني ما زاد كان عادي…
انت اتحملي من الحلويات والمكسرات..والاكل اللي بدون حساب اذا كنت ما تبين وزن البيبي يزيد…
من السابع فديتج يبدا يزيد
اختي شربي حليب وااايد لان الدكتوره نصحتني في حملي الاول اشرب حليب 4 كاشات في اليوم واذا ما تحبين الحليب شربي عصير بالحليب مثل عصير تفاح مع حليب او مانجو وحليب او موز وحليب او افوكادو مع حليب ..
اختي عن تجربه انا اجربه في كل حمل لي والحمد لله …
الغاليه مشكله وحام……………………….توقع التغذيه بدايه الحمل
في أول الحمل يعني أول 3أشهر الجنين يستفيد وايد من العصاير وكثري من الشوربة خضار و لحم و دياي و الحبوب مثل شوربة العدس وايد مفيدة و الحليب و كثري من الماي و الفواكه