تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » فوائد تناول التفاح للحامل

فوائد تناول التفاح للحامل

تنصح آخر الدراسات الحوامل بتناول أكثر ما يمكنهن من التفاح، حيث أنه ثبتت آثاره الإيجابية على صحة أجنتهن.

وتوصلت دراسة بريطانية، إلى أنّ استهلاك هذه الفواكه بوفرة أثناء فترة الحمل تساعد الجنين على الولادة من دون أن يكون عرضة للربو.

وتقول الدراسة إنّه، تماما مثلما يقي تناول السمك بكثرة من أخطار الأكزيما، تقي كميات وافرة من التفاح الجنين من الربو.

وقال العلماء إنّ الأطفال، الذين تناولت أمهاتهم أثناء فترة الحمل بمعدل أربع إلى خمس تفاحات كل أسبوع، كانت احتمالات الإصابة بالربو لديهم منخفضة بنسبة 53 في المائة مقارنة بغيرهم، وأوضحوا أن ما يفسر ذلك هو وجود كميات كبيرة من مادة الفلافونوويد في التفاح.

كما أوضحت الدراسة أن تناول السمك مرة على الأقلّ خلال الأسبوع، وهو أمر ممكن جدا، يقلص احتمالات الإصابة بالأكزيما لدى الطفل عندما يولد، بنسبة تصل إلى 43 بالمائة.

وتفسر الدراسة أن ذلك سببه توفر مادة الأوميغا3 في السمك وهي المادة الأساسية في الوقاية من نقص الحديد والأكزيما.
__________________

منقوول

مشكوره وما قصرتي على المعلومات المفيده

حيآج الله حبيبتي " أم هند " .. منورة

تسلمين الغاليه ع المعلومات الحلوه

انا كنت اكل تفاح بس الحين كسلت

انا احب التفاح

بس من فترة ما اكل لانه كله مستورد من دول اجنبية

تسلمين اختي على الافادة

" غيابك أتعبني "

لا تكسليين .. دآمه مفيد اكليه .. ^^
أنا تونـي مآكله تفآحه ..
من قريت الموضوع جآن اطلع لي تفاحه من الثلاجه وآكلها ..

الله يسهل عليج ولادتج حبيبتي ويرزقج بولد سليم معآفى ..

" روريتو "

يقولون ان طبقة التفاح الخارجية عليها شمع ..
خآصه اللي مستوردينه من برع ..
اذا هذا السبب شلي الطبقة الخارجية وعليج بالعافية فديتج ..

وإن شآآآآء تربين طبيعي وتيبين بيبي يجنن مثل مآمآتـه

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.