هلا خواتي لين اليوم وانا ماعرف متى احط السكراب الطريقة الصح قبل الشور جل والا عقب لان طلعت لي حبوب فجسمي ونقط سوده فريولي هل لان انا احطه عقب الصابون ويكون الجسم مسامه مفتوحه ويسود ؟؟؟؟؟؟؟؟ ساعدوني معني استعمل احسن السكرابات
عقب شور 
واحلي سكراب الطبيعي الي هو ملح خشن وزيت زيتون وليمونه
ممممم انصحج بالصابون المغربي و اليفة المغربية
افضل من السكرات و الشور جل وبيقلل من النقط السودا عندج
اللهم أنت ربي لا اله الاأنت خلقتني وأنا عبدك,وانا على عهدك ووعدك ما استطعت,أعوذبك من شر ماصنعت,أبوءلك بنعمتك علي وابوء بذنبي,فاغفرلي فانه لايغفرالذنوب الاأنت
في الأصل ابتعدي عن الشاور جل لانه ماله فايده مجرد ريحه ودلع ع الفاضي
بللي جسمج بالماي الدافي واغسليه بس بالصابون بدون اسفنجه أو ليفه عشان تتخلصين من أي أثر للعرق والوسخوعقب اغسلي جسمج عنه(حاولي في هالمرحله الماي يكون شوي حار)
اخلطي السكراب شو ما كان نوعه اللي يعجبج ويا الصابون المغربي أو الخليجي أو حتى الصابون العادي وادهني به جسمج بحركات دائريه من تحت لين فوق
هاتي الليفه المنقوعه بالماي الحار وابدئي فرك جسمج بخفه وبحركات دائريه بدون قسوه يعني بشكل ناعم بس فتره تمتد ل 10 دقايق تقريبا
غسلي جسمج بالماي البارد عشان تسكرين المسام المفتوح ونشفي جسمج ع الخفيف يعني اتركيه شوي مبلول وعلى طول ادهني بالزيت أو الكريم اللي ترتاحين له
استخدمي هالطريقه مرتين ع الاقل في الاسبوع وانشالله ماتشوفين لارؤوس سودا ولاشي
ملاحظه صغيرونه : ممكن تخلطين الصابون والسكراب ويا عصير الليمون او شوية سكينول عشان يساعدج اكثر لتفتيح الاماكن الغامقه بس لاتنسين الترطيب
السكراب في هاي الحالة حبوبة ماينفع لازم تشلين الخلايا الميتة عقبها حطى السكراب
والنقط السودة بتطلع مكان الشعرة وفيه منهم الي بتوقف نمو الشعرة وتطلع مكانها حبة صغير وشعرة ميتة جوا
هدا هو الحل شيلي الخلايا الميتة لانه جي ببتراكم الطبقات وبيتغر لون بشرتج بينشف ويصير غامج
اتقبلي مرورري اختى الغالية
مشكورات خواتي وايد استفدت