السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
للي تبى تنزل وزنها بسرعة تسوي هالخلطة اللي صرااحة طعمها رووعه وبما ان نحن الحين في الصيف فهااي الخلطة راح تخليكم تنتعشووون و اللي هي عباارة عن:
عصير اناناس كي دي دي مع كيوي
المقادير:
[COLOR="Gray"]3شرايح قطع اناناس
3حبات كيوي
عصير اناناس كي دي دي و اذا ما عندج عادي عصير اناناس ربيع[/COLOR]
الطريقة:
نقطع الاناناس و الكيوي إلى قطع مكعبات
حطي قطع الاناناس و الكيوي في الخلاط و حطي عليهم ثلج بعدين ضيفي العصير عليهم
قدميه باارد و زينيه بشراايح كيوي او اناناس
وبالعافيه على قلوبكم
أرجووووو التقييم^^
اوووه صح نسيت اخبركم !!
هذا العصير تشربوونه بدال العشى او الغدى
لازم تشربونه مرره وحده في اليوم
هي فديتج معروف الاناناس والكيوي في حرق الدهون
،،
تسلمين على الطريقه
،،
تحياتي لج 
تسلمين الغلا عالطريقة ..
مشكورة
تسلمي يا اختي
مشكوووووووووووووورة الغناه
بجرب