تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » تسجيل . مسابقة ريجيم البروتين الحق ما تلحق

تسجيل . مسابقة ريجيم البروتين الحق ما تلحق

مرحبا بنات

شحالكن ^^

اتوقع الكل عارف شو الموضوع
بما ان المسابقة اللي حطتها حبيبتنا ماكي…. خلصت اليوم …
نبدا مسابقة ثانية بتكون خفيفه ان شاء الله

بس هالمسابقة انا بكون محددة فيها النظام الغذائي

والنظام صحي وسهل جدا
وفوايدة معروووفة للكل
وتقدرون تسوون لها سيرج

ريجيم البروتين …
تاكلين كل شي تبينه

ماعدا
الخبز والعيش والمعكرونة والصمون والتوست والبسكويت = نشويات

عن تجربه.. هالريجيم ينفعني وايد وينفع الاغلبيه
وحبيت افتح هالمسابقة لاني عن نفسي اسوي هالريجيم ^^
ف قلت اتحدى اللي معاي بنفس الدايت ومنها يكون تجمع للبنات ^^

ما بنحدد الاكل بس بحدد الممنوعات ^^
اللي حابه تسجل تتفضل تحط اسمها واطرش لي وزنها و طولها

بتكون في شروط وقوانين وجوائز
بدرجها ان شاء الله في موضوع المسابقة ^^

بالتوفييييييييييييييييج لووولي … المشكلة اني ما اروووم استغني عن النشوياااات و لا جاان اشتركت ><"

بس الصرااحة موضووع رووعة … و يزااج الله الف خير عالمجهووود ^^

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طموحي يميزني
بالتوفييييييييييييييييج لووولي … المشكلة اني ما اروووم استغني عن النشوياااات و لا جاان اشتركت ><"

بس الصرااحة موضووع رووعة … و يزااج الله الف خير عالمجهووود ^^

فديتج ادري صعب
ومشكووورة على مرورج ور دج ^^

اقل عدد بيكون 6 بنات

اذا اكتمل بنبدا

واذا ما اكتمل بنكنسل ههههه

جربته الاسبوع الي طاف
صح وايد ينفع
بس يهلك الصراحه هههههه
خاصه اني لازم اكل خبز او عيش

حبيبتي و الله ,,

شو نسوي لو كنت مب مشغوولة كنت بطول ويااكم ,,

يالله حبووبه بالتوفيج ,,

و أنا مب مال رجيمات ما أفلح خخخخ

أنا معاكم
متى بنبدأ ؟

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.