السسسسلام عليكم ..
اخباركم ؟؟
اني عضوة جديدة في المنتدى ..
اني من اسبوع افكر اسوي رجيم والحمدلله استمريت عليه
ونقصت اربعة كيلو في اسبوع مع الرياضة والجري
حبيت انضم الى قروب حق اتشجع اكثر
لان بصراحة وزني زايد اكثر
قبل الرجيم كان وزني 109
وبعد الرجيم كان 106
طولي 156
ما حبيت اقول الى اهلي وزني لان زايد واستحي حتى اطلع من البيت حبيت اسوي رجيم
اتمنى تفيدوني
حبوبة في قروبات الحين تتجمع عسب يدشون في مسابقة القسم حاولي اتدشين في وحدة منهم وربي يوفقج
ربي يوفج اختي