في خلال يومين بيزيد الدم عندج
واباكم تجربون الخلطه في خلال يومين سيرو سوو فحص دم….. شوفو كيف بيزيد باءذن الله الدم عندكم
الطريقه:
تحضرين الشلغم (الشمندر ) <<اللي لونه وردي غامق<< مع الجزر وتعصرينهم في الخلاط وبس
شفتو كيف الطريقه سهله؟؟؟؟
مع العلم: تعصرين الشلغم(الشمندر) مع اي فاكهة تحبينها بس انا حطيت الجزر عشان طعمها يستساغ
ولو تبين تحطين سكر مب مشكله بس عشان الشلغم ما يستساغ بروحه
ماتشوفون شرررررررررر
لاتسنون بنات الشلغم هو الشمندر نفسه
تسلمين اختي
هاي مشكلتي من 6 سنين
لدرجة انه فالمستشفى منعوني من الحمل لين مايزيد دمي
يوصل 4 فالربى
وان زاد عقب 6
تسلمين ويزاج الله الف خير
والله ينولج مرادج 
انا عندي فقر دم بس مشكلتي ماحب الجزر
تسلمين يالغاليه ع الافادة
يزاج الله ألف خير على المعلومة ..
انا عندي فقر دم
وسويت الشمندر ويا التفاح بس ما عيبني طعمه وعقب تميت ابشره ويا السلطه بصراااحه شي عجيب صج يرفع الدم
مشكووووووووووورة ع المعلووووووووووومة