السلام عليكن خواتي..
عندي استفسار أنا من فترة استويت آكل الشمندر أو البنجر بكثرة خصه ع العشا والغدا لازم صحن عدالي..
ولاحظت أنه لون البول تغيّر استوى أغمق,تحسون في علاقة بين هالشييئن ولا..؟
لاني يوم دورت فجوجل عن اسباب تغيّر لون البول كان مذكور أنه الشمندر واحد من الاسباب..
شورايكم؟ وحد عنده فكرة ..؟
هذا شي عادي حبيبتي
المعروف ان الشمندر من الخضار الغنية بالحديد
وعشان جذيه ممكن يأثر في لون البول
ولو بتلاحظين اذا تاخذين حبوب حديد الخروج يستوي لونه أغمق.
لا تحاتين من هالناحية واستمري عليه
واااااااااااااااااااايد مفيد
ولا تنسين تسوين حسابي وياج على كل وجبة لأني أحبه 
مشكورة فديتج طمنيني,الله يطمنج..
والله كنت زايغة وأحاتي أخاف فيّه شي 
يزاج الله ألف خير وفـآآلج طيب ماطلبتي 