الرجيم السريع والفعال على الطريقة الصينية

الفطور:عندما تستيقظ اشرب 3 اكواب مياه فاترة
لا تأكل شي لمدة 45 دقيقة ثم كل ما تشاء
بعد ذالك لا تأكل شيأ لمدة ساعتين

الغذاء: 3 اكواب مياه فاترة
لا تأكل شي لمدة 45 دقيقة ثم كل ما تشاء
بعد ذالك لا تأكل شيأ لمدة ساعتين

العشاء: 3 اكواب مياه فاترة
لا تأكل شي لمدة 45 دقيقة ثم كل ما تشاء
بعد ذالك لا تأكل شيأ لمدة ساعتين

اتمنى ان ينفع معكم
سلاااام

منقوووول

تسلمييييييييييييين الغالية على هالطريقة السريعة للريجيم ..

وفعلآ الماي وايد مفيد للصحة ولتنظيف الجسم من السموم ..

أنا جربت ريجيم الماي وفعلاً استفدت وايد منه ..

نزل وزني بسرعة أكثر من المتوقع .. وربيعاتي وأختي جربو نفس الطريقة ونجحت معاهم ..

وأمي كان الضغط دوم مرتفع عندها ويوم جربت حمية الماي حتى الضغط ماشاء الله نزل عندها ..