الجـــزء الثانــي من : ₪۩₪» انوثتـــ☆ـــي فــــ☜ـــي رشـــاقتـــــ☆ـــــي «₪۩₪

عضوات القـــــــــــروب :

1- دفوشة قبـــل 103.8 بعـــد 103.4 – 400 غرام

2- عابرة سبيل قبــــــــل 93.200 بعــــــد 93 -200غرام

3- دموع الورد قبــــل 81 وبعـــد 83 +2كيلو

4- بنوتة دلوعة قبــــل 82.4 بعـــد 83.5 +1كيلو

5- beleegirl قبـــل 127.5 بعــــد 123.5 – 4 كيلو

6- شماسي ما طرشـــــت

7- بنوتة طيبة قبــــــل 92.5 بعــد 90.6 -2 كيلو

8- اورنامين سي قبــــل 98.7 بعـــد 97 -كيلو و700 غرام

9-مـس دلوعـــة قبـــل 83.5 وبعـــــد 82.5 -1كيلو

الفايــــزة هذا الأسبوع هـــــــي العضوة :

لحـــد الحين هي أنا ههههه

والخــــاسرة هي العضوة :

هي دمــــوعــــة

^^

قوانين يرجى الالتزام فيها للوصوول للهـــدف

1- تسجيل التقرير اليومي وتعبئة الفورمة بحطها تحت ويا ريت لو يكوون بالصور عشان نتشجع اكثر

2- ممارسة الرياضة اقل شي 3 مرات بالاسبووع نط الحبل 100 مرة باليووم ما عدا اللي لها ظروف صحية او مانع مقبوول

3- الميزان كل سبـــت ما نبا حد ما يطرش ويطلع اي عذر لانه هاذي مسابقة والكل يتريا النتايج

4- الرابحة بتحصل جائزة وساام + هدية رمزية من اللي بتكوون الخاسرة عشاان يزيد الحمااس (( الهدية بتكون بطاقة رصيد او اي شي يتفقوو عليه العضوات ))

اي حد عنده اقترااح نتقبله بصدر رحب

الفورمة :

تقرير اليوم ……. تاريخ ……….

الريوق :
……………….

الغدا :
……………….

العشا :
……………….

كمية الماء:
….

الرياضة :
………………

وبســـم الله نبـــدأ ان شاء الله بإرادة تذوب الحجــــــــر وريجـــم بصحــة وعافيــــة