مرحبا الساع اشحالكم يابنات
انا عندى مشكلة الارادف وايد كبيرة علما انة وزنى فى الخمسينات بس مشكلتى الحين اردافى وكرشتى كيف اتخلص من الدهون
انا سويت تمارين ومشيت وشو الحل كمان عندى مشكلة الذراعين عندى شويا عريضو بسب الدهون
فى حد جرب شى وتخلص من الدهون بليز خبرونى دخيلكم انا اتصل على مركز جويل وقالولى عندهم جهاز يشيل الدهون ويشد الجسم والجلسة الواحدة 450 درهم تقريبا
شو الحل
اشربي اول ماتقومين قبل ماتغسلين اسنانج او تشربين و كل شي
ملعقه عسل و تعصرين عليه ليمونه وحده بعد نص ساعه قومي تغسلي و غسلي اسنانج واتريقي
هذي طريقه تحرق الدهون
انا عندي نفس المشكله والحين استخدم كريم فيرم آند تايتلي من نيوترشن مع الشورت واحس ان فخوذي والارداف شوووووي خفت بس بستمر عليه مده شهرين وان شاءالله يعطي نتيجه
ياليت اللي عندها شي بديل تفيدنا
للرفع
الغلا جربي الكمون + الشاي ع الريج
وااايد اوكي ..
مثلكم منطقه الريوول كلها من فووق لي نحدر 
حالي من حالكم