أفضل النصائح لإنقاص وزنك

* زيادة الوزن أو السمنة قد تنتجا عن سلوكيات غذائية غير صحيحة، كالإفراط في تناول النشويات والسكريات، أو قلة الحركة، أو اضطراب هرموني معين.
–الكثير من الناس تعرف هذه الأسباب. ولكن الجديد في هذا المجال أن آخر الأبحاث تشير إلى أن عامل التلوث قد يكون وراء السمنة، جامعة "أونتاريو" في كندا، برهنت على ذلك من خلال سلسلة من التجارب.
–في السطور التالية سوف نعرض عشر نصائح غير تقليدية لتخفيف الوزن، وهي ليست كما تعودتِ سيدتي في الكثير مما تُطَالِعِينْ، إنها توجز سلسلة من الأبحاث التي كشفت السر الذي تختفي ورائه الأسباب الحقيقية للسمنة المعندة على جميع أشكال الريجيم أو حتى العلاج.
–هذه النصائح إن اتبعتِها بشكل منتظم ودائم فسوف تؤدي بإذن الله إلى إنقاص وزنِك بشكل آمن بعيدا عن الأدوية المنحفة ذات الآثار الجانبية الخطيرة، والتي باتت تهدد "النظام البيولوجي الأنثوي-feminine biological system" الحساس.