رائحة الفم الكريهة,باي باي

1-استخدام

معجون اسنان والفرشاة مرتين يوميا على الأقل..

2-مضمضة فم تحتوي على مواد مؤكسدة مثل ثاني اكسيد الكلور والتي تزيد نسبة الاوكسجين في الفم فتسيطرعلى البكتيريااللاهوائية وذلك بإشراف الطبيب.

3-تفريش الأسنان جيدا باستخدام الفرشاة للأسنان الأمامية تفرش من أعلى إلى أسفل بهذه الطريقة:

والخلفية يكون تفريشهامن اسفل إلى أعلى هكذا:

ومن الجانبين يكون التفريش من أعلى إلى أسفل هكذا:

ومن خلف الأسنان يكون التفريش من الأعلى إلى الأسفل وبحركات دائريةهكذا:

ثم تفريش داخل الأسنان هكذا:

ولاننسى تفريش اللسان خاصة على الجزء الخلفي

منه لإزالة الطبقةالسطحية البيضاء التي تساعد على تكاثر البكتيريا..

4-استخدام الخيط السني

بين الأسنان.

5-زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري كل 6 أشهر على الأقل للقيام بتنظيف كامل للفم والأسنان لإزالة الجير والتسوس والبكتيرياحيث وجودهم ينتج عنه رائحة كريهه جدا.

6-اٌلإكثار من شرب السوائل لمنع جفاف الفم.

7- مضغ علكة خالية من السكر بعد تناول أي وجبة طعام..

منقووووووووووووووول