اشحالكم بنات ؟؟
هذا اول حمل لي وما اعرف شو اسوي .gif "12 (29)")
انا الحين بالشهر الثامن وبعد اسبوعين ان شاء الله بدش بالتاسع وما اعرف شو المفروض اسويه يعني ابدأ امشي من الحين ولا اتر يا التاسع وشو المفروض اكله او حتى اشربه عشان الله يسهل علي ؟؟؟
وشو عن وضعية الجلوس والرقاد الاحسن لهالشهر ؟؟؟
اتمنى اتفيدوني والله محتاجة من يفهمني وما عندي حد .gif "12 (63)")
المشي من بدآيـه الشهر التاسع
للرفع ….
الله يسهل لج الولادة
فديتج امشي كل يوم والرقاد يا على الجنب اليمين او اليسار واذا تعبتي حطي مخدات وااااااااااايده ورى ظهرج كأنج يالسه ومنسدحه بشكل مايل بس لا تنامين على ظهرج بشكل مستقيم لأنه مب زين
اكلي كل يوم 7 حبات رطب وكوب لبن عسب يعطيج قوه بس لا تكثرين منه ومن السكريات عسب تتفادين سكري الحمل
الله يسهل عليج اشاء الله
واخر شي لا تنسين شنطه المستشفى لج وللبيبي
وحطي حفاظات اطفال لحديثي الولاده حبتين اتكفي في حجرتج وحده وفي شنطتج اللي اتسيرين ابها كل مكان يمكن سبحان الله ينفجر كيس الماي في البدايه عسب اتلحقين على عمرج واتحطينها واتسيرين المستشفي لأنه الحفاظه يمسك الماي اللي نازل مب مثل الفوط
مشكورين خواتي ..
واتمنى باقي البنات ايفيدوني …
الله يسهـــــــل عليج ياااارب وتولدين بسلامه
ومــاقصرت um reem456 كلامهاااا صح
الرطب وماي زمزم اذا عندج وقت ماترووحين المستشفى بعد زين يسهل الولده ان شااء الله دكتورتيه خبرتنيه
الله يحفظج يارب
الله يسهـــــــل عليج يارب