السسسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شحالكن خواتى؟؟!!
اليوم بكلمكن بموضووع مهم لكل بنت الى مقبله ع زواج او غير متزوجه وحتى المتزوجه
بتكلم اليوم عن الدوره
كثير مننا تهمل عمرهاا وقت الدوره!! وكثير منناا تشتكي بسبه الافرازات والروائح الغير مستحبه
اسبابهاا قله الاهتمااااام
النظافه الداخليه مب الخارجيه << طبعاا كلناا مهتمات بالنظافه الخارجيه بس الداخليه وايد مهمه
فئه من البنات من اتييهاا الدوره ماينزل وايد دم
اذا مانزل وين بيتم << طبعاا بيتم ف الرحم
وتراكمه اعوذ بالله يسبب بامراض << الله يحمينااا من كل الامراض
ف اليوم ان شاء الله راح اعطيكم طريقه صح انهاا متعبه بس نتايجهاا باذن الله مذهله وراح تلاحظين الفرق
والبنات الى بوجهين الزواج اتمنى تتبعن كل خطوه اكتبهاا والله العظيم راح تفيدج بتتخلصين من شي اسمه افرازات ورائحه
الطريقه الى بقولهاا راح نتبعهاا وقت الدوره الشهريه
اول ثلاث ايام من الدوره<< ناخذ ملعقه رشاد مع عسل طبيعي ونبلعه ونشرب وراه ماى دافئ (اول مانقوم من النوم عالريق )
بنات فديتكن انتبهن قلت عالريق مب الريوووق لان الريوق له طريقه ثانيه
طول ايام الدوره<< ناخذ فنجان من المحلب والفلفل الاسود والابيض والمسمار والكمون والرشاد (نطحنهم كلهم ماعاد الرشاد ) نحطه مع العسل ونشرب وراه حليب قليل الدسم مع زنجبيل
وقت الريوووووووق
ندعك تمر مع رشاد وحبه البركه وسمن ونسويهم ع شكل كرات صغيره ناخذ حبه وقت الريوووق << نستخدمه اول اربع ايام من الدوره
وقت الغدا او العشاء << كثروو من الشوربه مع الدجاج نحط فيهاا فلفل اسود وايد زينه ومفييييييييده
ملاحظه<< حاولووو وقت الدوره تبتعدون من شي اسمه بارد ومشروبات غازيه والاكلات الى فيهاا دهونه وبهارات
لانهاا من اسباب الالام الدووووووره
طول ايام الدوره<< حطى دله فيهاا ماى حار مع زنجبيل ودارسين (مفيييييييد ينزل الدم الى ف الرحم وكل الاوسااااخ وينظفج من داخل)
الحين خلصناا من الاعشااااااااب ونروح للتعقييييييم ..~
التقييييييييم وايد مهم وكثير مننا تستخدم الغسوووول بس ماشي احسن من غسوووول البابوووونج
اخر ثلاث ايام ف الدوره<<حطى قدر عالنار وفيهاا ماى وحطى عشبه البابونج وقشور الرومان وخليهم يغلون 15دقيقه عقب نضيف عليه ملج خشن والمره ونشله من عالنار ونخليه يبرد
ف الثلاث ايام نعقم المنطقه بالغسوول الى سويناه << ممكن تحطين الغسوول في دبه ماى عوده ف الحماام وكل ماتدخلين تتشطفين منه
اخر يومين من الدوووووووره
نحط قلاص ملح خشششن وماى دافي مائل للحار نحطهم ف سطل ونيلس فيه << يساعد ف التضييق والتعقيييييييم
حاولت اختصر لكم الطريقه بس اكثر من جذي مافيه
نصيحه لوجهه الله اتبعوهاا والله بترتاحون من شي اسمه افرازات وروائح واصوات ف المنطقه
لاتهملن عماركن عسب ماتندمن عقب
واى استفسار اناا حاضره
حلوو
عاد انا وقت الدوره تقولين يقبضني وحام
كله ابا بارد
و فلفل
والله يعين
انا وقت الدورة كله اشرب شي حاار خاصة وقت الالم
فديتج خاطري اسوي طريقه غسول البابونج بس من وين اييب هالسامان لاتقولين العطار
وين بحصله هاه في بوظبي
ماندل اماكنهم لاني بطرش خواني
مشكورة
رشاد شو هذا ؟؟؟؟؟؟؟؟
هذا لازم اسويه ؟؟
ندعك تمر مع رشاد وحبه البركه وسمن ونسويهم ع شكل كرات صغيره ناخذ حبه وقت الريوووق << نستخدمه اول اربع ايام من الدوره
ماايوز تمر والسلام ؟
شكرا فديتج