شحالكن بنات
ابغي منكن مساعدة وتشجيع انا عمري 27 سنة ومب معرسة
بنات انا نفسيتي داون ومب مرتاحة من استايلي بالمرة حاولت وايد اعدل من عمري بس ما قدرت
استايلي مقبول نوعا ما بس خاطري بتغييرات جذرية لكل شي
شعري يطيح بشكل فضيع وما لقيت له حل ومن كثر الاحباط هاملتنه حتى تسريحتي ما تتغير
وويهي مرات صافي ومرات تطلع لي حبوب فجأة وكنت اداوم وما احط شي في ويهي نهائي وكل اللي حولي ينتقدوني ويقولون حطي لو بودرة وقلوس اقل شي وقمت احط بس خفيف
وجسمي للأسف مب متناسق عندي بروز فالبطن ولون جسمي مب موحد مكان ابيض ومكان اسمر
حاولت اخفف من بروز البطن لكن ما قدرت
المشكلة العوووووودة هي اني عندي خمول فضيع ومهما اتحمس للشي اتعايز عقب اسويه لأني ما الاقي حد يوقف وياي واخواني فالبيت ما يساعدوني اسوي شي اختي تسوق وهي اللي اطلع وارد وياها لكنها ما تحب السوق ولا اخذ راحتي لو طلعت وياها لانها كله مستعيلة وما تبا تطول وهني لو بغيت اخذ شي يمنعني كثرة النصب عالبنات والحريم شو اسوي؟
خاطري والله اتغير بس ابا حد يساعدني ويحمسني ويعرفني كيف ابدا وانتظم وكيف الاقي حل حق الروحة للسوق والتغيير
منو تقدر وجربت قبلي ونجحت؟
اترياكم
وين ردودكن يا بنات
أول شي سوي فحص للغده الدرقيه عشان تتأكدين من سبب الخمول وبارجع لج انا والبنات وان شاءالله نفيدج
بس لاتهملين الفحص ابدا خاصه انج قلتي تساقط شعر + خمول ….لا تستهينين بالمشكله
upppppppp
هلا حبيبتي مس شوكلت
انا التساقط والخمول عندي بسبة فقر الدم ونقص الفيتامينات اصلا واخذ ادوية بس الحين زاد
الغدة ما فيها شي الحمدلله بس ابا اغير شكلي واستايلي بالكامل واخفف من بروز البطن
تسلمين
فرس وردي
تسلمين
بروز البطن بس في حركتين تسوينهم انا عقب شهرين من التمرين بطني صار غضل و مشدود ما عني مربيه من كم شهر والله الي يجوف بطني يقول هاي مستحيل حملت لا التاسع ، انتي بس شدي الهمه وخلي الكسل وثابري عالتمارين .