مرحبااا
انا ابا انزل تقريبا 8 كيلو
يعني انا اتبع نظام التخفيف يعني طول الاسبوع تخفيف بس فالويكاند اكل لما ايي ريلي من الدوام خخخ
المهم
ابا اسالكم عن الجاي الاخظر ؟
شو رايكم ف نوع : توينجنزر الموجود ف الجمعية
هل تنصحوني فيه ؟
واذا هو اوكي ومفيد
برايكم :كم مرة فاليوم تنصحوني اشربه ؟
ابا اشوف النتيجة بسرعة
للعلم انا ما امارس الرياظة لاني ولدي الله يحفظه ما يخليني حشرة دوم يباني اشله
انتظر اراءكم بليـــــــــــــز
السلام عليكم
اختي عشان ها الشاي انا اشربه و احسه شرت الجاي الاخضر بس فيه نكهات
اذا بتاخذي خذي العادي انا جربيت العادي
شي بنكهت الليمون و شي البرتقال و غيره ما اذكر انا اخذ العادي و مرات اشرب جاي اخضر الربيع احسن عن ليبتون
اول شي خذي بكس صغير الي فيه 25 حبه اعتقد
و ربي يوفقج ان شاء الله و يحفظ لج ولدج
شوفي وقت الرياضه حاولي تخليه يوم ولدج يرقد او خليه حطيتله رسوم او اشتريله حوض سباحه صغير و حطي له شويه ماي و كور صغار و حطيه عدالج و خليه يلعب في الحوض و انتي سوي رياضه
و اذا كان ولدج من عمر الشهور مالج غير اترقديه ^_*
و اسمحيلي
هلا أختي وربنا يحفظلش ابنش وتشوفينه ريال يساعدش ويعينش على هالدنيا المهم بالنسبه للشاي ما جربته بس الشاي الاخضر بكشل عام كثرته تأثر عالكلى وهاي من دراسات وايده فنصيحه لش لوجه الله جربي تشربي الشاي الصيني اللي شربته لمدة شهرين ونزلت عليه وايد وإذا تحبين معلومات أكثر أنا جاهزه راسليني عالخاص والسموحه وربنا يوفقش
هلااااااااااااااا الغاليه أنا هذا الشاي وااااااااااااااااااااايد ناسبني وبصراحه يوم آكل وجبه دسمه أشرب الشاي اللي بنكهة الليمون وعقبها سبحااااااان أستوي خفيفه خخخخخخ يعني ينهضم الاكل
أب أب
للـــــــــــــــــــــــــــــــرفع