السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته
خواتي العزيزات كل وحده منكم تعرف طريقة عمل الأكلات الخاصة بالمربيات لو تحطها لنا أهنيه عشان الكل يستفيد يعني مثل (الحريروه – الحبه الحمره بأنواعها وطريقتها الاصيله – ) وإذا في. أشياء اخرى تفيد فترة النفاس .
وشكرا لكم خوااااتي ،،،،
شيو هي الحريرووه ؟؟ومكوناتها ؟هل هي اكله هنديه؟
استغفر الله العظيم
عصير البقدونس والحلبة من مدرات الحليب وشوربات الخضار الدافئة
يدتي كانت توصينا بأكل البرغل شرات كبيبات مسلوقة أو مشوية غني بالألياف ومدرللحليب وعقب غرشة كمون عشان الغازات
الصراحة غالبا تيي حرمة تسوي هلأشياء لين الأربعين
الحريروه هي الرشوفه او الاسخانه لها عده اسامي عندنا يسوونها بالحبه الحمرا وبعض المناطق يسوونها مالحه وبعضهم بالسكر والفلفل الاسود على رمسه العيايز تنظف الرحم وترفعه
اي شي دافي شرات شاي بابونج او زعتر او ينسون هذي كلها تنظف سخني الماي في البويلر وحطي وحده من هالاكياس مع شويه سكر يكفي
رهش النخله يالله وايد احبه كل يوم اخذ لي قطعه صغيره
المكسرات تفيد
الكاكاو لجسمي لاحظت انه يدر الحليب حتى سريلاك اليهال ما ادري انا بس جيه ولا يختلف
شربي ماي وايد
شكرا اختي