مرحبا اخباركم
حابة اعرف
منو جرب تمارين شد الصدر خلال الرضاعه؟
واصلا يجوز خلال الرضاعه ؟
وشو اهي التمرينات؟
وبعد تمرينات اترهلات البطن بعد الولاده
سارلي مربية شهرين ونص
للرفع
انا مرضعة من سنة وتسع شهور الحمد لله صدري اوكي من زيت اركان بدهنهم كل يوم ^_^
مشكورة وين الاقي زيت اركان
وانا بعد اباا
للرفع
للرفععععععععع