بنات منو استخدمت االمشد الاندونيسي ؟
كيف استخدامه؟
واستفدتي منه او لا؟
انا الصراحه اشتريته من المنتدى وهذا الرابط
السلام عليكم ام عبادي
انا بصراحة ما استخدمته و ناوية اشتري مشد فرنسي…
بس حبيت افيدج بالطريقة لقيتها في احدى المنتديات بالصور
بس حبيت افيدج بالطريقة لقيتها في احدى المنتديات بالصور
خاص لترهلات البطن سواء كان حمل أو سمنة
_طوله عشرة أمتار
_صالح للرجال والنساء
_مصنوع من الكتان الثقيل
_افضل من المشد المطاط والاسترتش لانه لايجعل البطن يرتخي
_مريح جدا ولايسبب ازعاج عند لبسه
_طوله عشرة أمتار
_صالح للرجال والنساء
_مصنوع من الكتان الثقيل
_افضل من المشد المطاط والاسترتش لانه لايجعل البطن يرتخي
_مريح جدا ولايسبب ازعاج عند لبسه
فوائده للحامل:
بعد الولادة بأسبوع يشد المشد بلطف وبالتدريج في كل مرة0ينزع قبل النوم
_لايستخدم للولادة القيصرية
بعد الولادة بأسبوع يشد المشد بلطف وبالتدريج في كل مرة0ينزع قبل النوم
_لايستخدم للولادة القيصرية
فوائدة للسمنة:
_يساعد هذا المشد على ربط المعدة وبذلك يقلل من الرغبه في أكل المزيد من الطعام
_يساعد على تقليل الترهلات بالتدريج
_يساعد هذا المشد على ربط المعدة وبذلك يقلل من الرغبه في أكل المزيد من الطعام
_يساعد على تقليل الترهلات بالتدريج
نصائح لمستخدمي المشد مع الرجيم:
* يجب ممارسة المشي نصف ساعة على الأقل
*شرب كوب ماء دافئة على الريق
وبعد ساعة ابدأ فطورك
*امتنع عن السوائل أثناء الأكل
*كل ببطء وامضغ الطعام جيدا
*قلل من أكل النشويات
* يجب ممارسة المشي نصف ساعة على الأقل
*شرب كوب ماء دافئة على الريق
وبعد ساعة ابدأ فطورك
*امتنع عن السوائل أثناء الأكل
*كل ببطء وامضغ الطعام جيدا
*قلل من أكل النشويات
طريقة استخدامه:
_يلف على الجسم من عظمتي الحوض بشكل دائري إلى ان يصل لأسفل الصدر ويثبت بمشبك بطرفه
_يجب استخدامه ليلا ونهارا بدون توقف إلى ان بجدي النتيجة المطلوبة
_يلف على الجسم من عظمتي الحوض بشكل دائري إلى ان يصل لأسفل الصدر ويثبت بمشبك بطرفه
_يجب استخدامه ليلا ونهارا بدون توقف إلى ان بجدي النتيجة المطلوبة
وهذي طريقة استعماله
طبعا انتي تلبسينه علطول على بطنج…و يقولون ادهني بزيت زيتون قبل او اي كريم لشد البطن
( 1) نطوي المشد جذي بعدين تفتحينه بتدريج
2) بعدين نثبت المشدعلى اسفل البطن وتدخلين بطنك زين وتحطينه بهذي الصوره
3) شدي المشدزين بحيث مايزعج او يطيح جذي
(4) وبعدي لفي من اسفل البطن الى اعلى نفس الصورهذي
(5)
( 6 )
(7 ) بعدين تدخلينه تحت القماش اوتحطين مشباك
__________________
اممممم شو الفرق بينه وبين المشد العادب احس نفس الشي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذب الاثير 
انا الصراحه اشتريته من المنتدى وهذا الرابط
مشكورة الغلا بس انا ابى حد جربه انا بعد شريته من عند وحده في المنتدى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يمامة أيوب السلام عليكم ام عبادي
انا بصراحة ما استخدمته و ناوية اشتري مشد فرنسي…
بس حبيت افيدج بالطريقة لقيتها في احدى المنتديات بالصور
بس حبيت افيدج بالطريقة لقيتها في احدى المنتديات بالصور
خاص لترهلات البطن سواء كان حمل أو سمنة
_طوله عشرة أمتار
_صالح للرجال والنساء
_مصنوع من الكتان الثقيل
_افضل من المشد المطاط والاسترتش لانه لايجعل البطن يرتخي
_مريح جدا ولايسبب ازعاج عند لبسه
_طوله عشرة أمتار
_صالح للرجال والنساء
_مصنوع من الكتان الثقيل
_افضل من المشد المطاط والاسترتش لانه لايجعل البطن يرتخي
_مريح جدا ولايسبب ازعاج عند لبسه
فوائده للحامل:
بعد الولادة بأسبوع يشد المشد بلطف وبالتدريج في كل مرة0ينزع قبل النوم
_لايستخدم للولادة القيصرية
بعد الولادة بأسبوع يشد المشد بلطف وبالتدريج في كل مرة0ينزع قبل النوم
_لايستخدم للولادة القيصرية
فوائدة للسمنة:
_يساعد هذا المشد على ربط المعدة وبذلك يقلل من الرغبه في أكل المزيد من الطعام
_يساعد على تقليل الترهلات بالتدريج
_يساعد هذا المشد على ربط المعدة وبذلك يقلل من الرغبه في أكل المزيد من الطعام
_يساعد على تقليل الترهلات بالتدريج
نصائح لمستخدمي المشد مع الرجيم:
* يجب ممارسة المشي نصف ساعة على الأقل
*شرب كوب ماء دافئة على الريق
وبعد ساعة ابدأ فطورك
*امتنع عن السوائل أثناء الأكل
*كل ببطء وامضغ الطعام جيدا
*قلل من أكل النشويات
* يجب ممارسة المشي نصف ساعة على الأقل
*شرب كوب ماء دافئة على الريق
وبعد ساعة ابدأ فطورك
*امتنع عن السوائل أثناء الأكل
*كل ببطء وامضغ الطعام جيدا
*قلل من أكل النشويات
طريقة استخدامه:
_يلف على الجسم من عظمتي الحوض بشكل دائري إلى ان يصل لأسفل الصدر ويثبت بمشبك بطرفه
_يجب استخدامه ليلا ونهارا بدون توقف إلى ان بجدي النتيجة المطلوبة
_يلف على الجسم من عظمتي الحوض بشكل دائري إلى ان يصل لأسفل الصدر ويثبت بمشبك بطرفه
_يجب استخدامه ليلا ونهارا بدون توقف إلى ان بجدي النتيجة المطلوبة
وهذي طريقة استعماله
طبعا انتي تلبسينه علطول على بطنج…و يقولون ادهني بزيت زيتون قبل او اي كريم لشد البطن
( 1) نطوي المشد جذي بعدين تفتحينه بتدريج
2) بعدين نثبت المشدعلى اسفل البطن وتدخلين بطنك زين وتحطينه بهذي الصوره
3) شدي المشدزين بحيث مايزعج او يطيح جذي
(4) وبعدي لفي من اسفل البطن الى اعلى نفس الصورهذي
(5)
( 6 )
(7 ) بعدين تدخلينه تحت القماش اوتحطين مشباك
__________________
مشكورة الغلا
بس بعد ابى حد بنفسه جربه
انا مجربه وصراحة اشوفة مره مفيد خاصة في الربعين يشد البطن وميخلية مترهل