بسم الله..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبحكم الله بالخير
خواتي الغاليات.. كم وحدة فيكن تعرف الـ بي ام اس؟
شو معناه؟
شو هي أعراضه؟
هل هو مرض؟
هل تعانين منه؟ أو تعرفين وحدة تعاني منه؟
تعالوا خلونا نتبادل معلوماتنا حول هذا الموضوع..
سبب كتابتي لهالموضوع ان في الكثير من الحريم مايعرفون شو هي متلازمة ما قبل الدورة.. ومدى شدتها.. فهي أحيانا تكون من الشدة بحيث الوحدة تحس انها مريضة جدا وماتقدر تستمر.. في حريم يكرهن رياييلهن.. في حريم مايتحملن شي من الأشياء اليومية البسيطة مثل صدعة العيال.. وعدم التحمل هذا يكون بشكل كبير بحيث انهن يحسن ان في شي غلط فيهن…!!
وعلى مر العصور يا اخواتي كانت في حريم ضحايا لهاي المتلازمة.. أدت لإنهن اعدمن نفسهن.. او انهن تطلقن من ازواجهن في أحسن الحالات.. لانهن – وهذا سبب أساسي- ماكانن يعرفن شو مشكلتهن.. وليش يتصرفن بهالطريقة!!
وهذا هو السبب اللي خلاني اكتب.. ابغي أعرف كيف البنات في مجتمعنا فهالايام.. ومدى معرفتهن لهذا الموضوع..
السبب الثاني لكتابتي هو ان في بعض النساء اللي يعرفن الأعراض ويربطنها بوقت الدورة الشهرية، يخلطن بين المتلازمة.. وبين مجرد مود غير مستقر.. أو حالة مزاجية..
وانا اعرف ان الكثير مننا.. حتى من الرياييل يعرفون هاي الحالة المزاجية… لكن اللي مايعرفونه ان المتلازمة تكون أقوى من مجرد مزاج بوايد… وهالشي يؤدي الى عدم تفهم الناس.. ممكن يقول لك.. كل الحريم مزاجهن يتعكر فهالفترة.. لكن مايعرفون ان الكثير من الحريم حالتهم تكون أصعب من مجرد حالة مزاجية!
PMS اختصار Premenstrual Syndrome أو بالعربي متلازمة ما قبل الدورة الشهرية
معناه مثل ما هو مبين من اسمه هو متلازمة… يعني مجموعة أعراض مرضية تظهر مع بعضها على الشخص..
وهاي الأعراض تحدث قبل الدورة الشهرية.. وأحيانا خلالها.. وأحيانا تستمر إلى نهايتها..
وهي أعراض شائعة عند الكثيرات مننا.. لكن مش كلنا تظهر لنا كل الأعراض.. ومب عند الكل بنفس الشدة..
متى ما زادت هالأعراض عن الحد اللي يسمح لنا بممارسة حياتنا اليومية بشكل طبيعي سميناها متلازمة.. أو بي ام اس..
..الأعراض كثيرة.. والكثير مننا يعاني منها أو من بعضها..
خلونا نساعد بعض ونعرف من فينا اللي نقدر نقول فيها هاي المتلازمة.. وتحتاج عناية خاصة فوقت الدورة..
وشو الأشياء اللي ممكن تساعد في تهدئة وضعها واستقرار مزاجها.. أو حتى تهدئة آلامها الجسدية إذا كانت تعاني من آلام..
عن نفسي… أنا هالأسبوع اسبوع البي ام اس مالي 
أنا اتعب وايد.. ويكون موضوع أكثر من مجرد مزاج…
وصارت لي حالات غريبة في البداية… لاني ماكنت اعرف شو فيني كانت تزيد الحالات.. لدرجة اني تميت أصيييح.. أشوف نفسي بين فترة وفترة اكون جي
لين ما كلمت خالتي – اللي هي طبيبة نفسية- وأول شي قالته لي.. لا تخافين هاي أعراض ما قبل الدورة!!
أنا ماصدقت!! مستحيل هاللي احسه يخصه بالدورة!! لكنها فهمتني وقدرت اني اسيطر ع وضعي.. وأرتاح وااايد..
وعقبها سويت وايد سيرج عالنت وعرفت وايد عن هذي المتلازمة..
والحين صايرة الحالة عندي عبارة عن أعراض.. بخبركم عنها فيما بعد
الحين اتريا من كل وحدة اتي وتخبرني هي شو تحس…
على فكرة… ممكن تكونين تمرين بحالات نفسية عصيبة وانتي للحين ماربطتي هالشي بالدورة الشهرية…
احسبي.. وطالعي متى بالضبط اتكونين تعبانة.. ومعرفتج لهالشي بتسهل عليج حالتج وايد.. 
اترياكم
مشكووووووره موضوع مفيد
انا نفسج اكون عصبيه وايد وريلي يعرفني لان عصبيتي اتكون بزياده واكون مضايقه وايد واحس اني بموت
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة @مبدعه@ 
مبدعة.. حياج الله اختي.. سعيدة بتواجدج
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام-مريم ام مريم
الله يكون فعونج حبيبتي…
انا اتيني حالات غريبة .. ومرة زينة ومرة شينة!!
الحمدلله ان ريلج فاهمنج.. هذا اهم شي… ان شاءالله اتزوج شخص متفهم جذي
اتريا باقي البنات…
اكون مطينه على الاخر اسبوع قبل الدوره …. و احس بضيقه في صدري و احس اني مغتبنه دايما …
و استغرب ان من تيني الدوره كاني بالونه و انفجرت … ارتااااااااااااااااااااااااااااااااح
وريلي دايما يوم اعصب يقولي يمكن هاي مالتكم بتيج …. يضحكني والله