السلام عليكم ورحمة الله -تعالى- وبركاته..
عساكم بخير وصحة وعافية…
بنات… أنا وحدة وزني 90 ألحين وطولي و161…. وأبي أضعف…. بس إذا ضعفت.. ويهي يذبل وغزوزي تدخل على داخل يعني ويهي يبين كأني أكبر من عمري…. وأنا ما أقدر أضحي بواحد فيهم حرام… يعني ما أقدر أبدي الضعف على الويه الذبلان ولا أقدر أبدي الويه الذبلان على الضعف… هذي المشكلة الأولى..
المشكلة الثانية إن تحت عيني سواد فظيع فظيه فظيه… والمنطقة تحت العين واااااااااااايد على داخل وكللللللللها تجاعيد.. تقولون مدمنة مخدرات…. أبي أهتم بأشياء مضمونة وتييب نتيجة… بس ماعرف شو أسوي…
دلوني يا بنات أنا واااااااااااايد محتارة…
وشكرا جزيلا…
حبيبني اضعفي . لان ما في احلى من الجسم الضعيف والرشاقه وثقه النفس
وعن الويه اضربي فيلر خخخخ
وعن السواد تحت العين سوي جلسات تبيض اظن باجهزة
والله يوفقج يا رب
رفففع
أولا اضعفي علشان صحتج مب علشان الغزوز ..
ثانيا بخصوص هالمنطقة أولا قللي سهر / حطي مهروس الخيار على عينج كل يوم و بتلاحظين الفرق / إدهني المنطقة ب سيروم أو زيت فيتامين e / حاولي تحطين كريم كولاجين على هالمنطقة
وشكرا
اشربي التلبينه الخفيفه ..بتساعد علي التخسيس .. في الدايت لا تهملي النسبة التي يحتاجها جسمك من البروتين..ضعي زيت الزيتون علي السلطه لكي يكون وجهك مضيئ حتي لو نحفت يكون الوجه أنحف وما يتأثر بالعكس يكون شكلك أصغر وأحلي.
مشكورات خواتي اللي ردوا علي…
بس والله شكلي واااااااااااااايد كبران….
وايد متضايقة من هالشي…
آخذي فيتامينات و كولاجين