تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » جهاز الاوربتراك وفعايله .::.

جهاز الاوربتراك وفعايله .::.

السلام عليكم يا عضوات منتدانا الغالي
اشحالكم ..عشاكم بخير^^
عزيزاتي انا سمعت وايد بنات يمدحون جهاز الأوربيتراك فـ ققرت اشتريه ووصلني الجهاز من يومين
ولكــــــــن المشكله
انا ما اقدر استخدم جهاز الاوربيتراك أكثر عن دقيقتين ..يدوووب بس دقيقه ونص ولا دقيقتين واتعب
فأي وحده عندها هالجهاز تخبرني ..كيف اقدر احل مشكلتي من خلال تجاربكم في التنحيف
واي وحده راح ترد علي بدعيلها من كل قلبي وحتى اللي ما تعرف الجهاز ارفعولي الموضوع والله يجزيكم كل خير^_^

صبري
لانه جسمج ما تعود على هذي الحركات القوية و المجهود القوي كل يوم 5 دقايق لمدت اسبوع
و تمي كل اسبوع زيدي 5 دقايق و بتتعودين
و لا تنسي الرجيم علشان تحسين عمرج خفيفه

هلا الغالية

انا وايد قريت عن هالجهاز وفوايده

وجربته يوم كنت اسير النادي

احسه اوكي

بس صدقج هو ف البداية صعب تطولين فيه

بس مع التعود إن شاء الله بتقدرين تكملين وبتزيدين الوقت اللي تتمرنين فيه

بس انتي لا تتعبين عمرج مرة وحدة ، ابدي بالتدريج وكل مرة زيدي شويه لين ما جسمج يتعود عليه

والله بصراحة أفكر أشتريه إن شاء الله

مشكووورين على الردووود والله يجزيكم كل خير والله يحقق مرادكم

صح صعب وااااايد بس انا اغصب عمري اسويييه لين احيننه مشالله اسويييه 40 دقيقه وبدوون تعب

وانا معاكم خواتي ..
في البدايه كنت مثلج والله يادووووووووب اكمل دقيقه عليه اما الحين الحمدالله اوصل 30 دقيقة وهو عندي من اقل من شهرررر والله وناسه وبتحبينه اكثر يوم بتحسين بالفرق بجسمج..

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههيه شو هذا الجهاز خواتي وبكم شريتيه ومن وين

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.