وزني كان 105 هالكلام من سنه واحينه والحمدلله بعد عناء طويل 89
طبعا بعدي دبدوبة بس ابغي اسوي سمبتيك مليت من شكلي من ويهي العود من كرشتي من زنودي اف
الله المستعان
من اليوم بسدح يومياتي عسى ولعل انزل كمية كبيرة من الوزن ان شاء الله وع الاقل احس انه في حد معايا ويسمع قصتي >>عن تصيحين بس خخخخخخخخخخ
وزني 89 و200 جم اليوم الاثنين ببتدي دايت من اختراعي وتاليفي والعب رياضة ان شاء الله
ادعولي الله يوفقني واوصل ال ممممممممممم
55
تريوني ^ ^
comming soon
ربي ايوفقج
ربي يوفقج وان شااء الله توصلين للوزن الي تبينه ..
وياااااااااااااارب تضعفين وانتي بصحه وعافيه
بالتوفيق حبوبه
الله يوووووووووفقج خيتوو
فديتكن والله مشكوووووووووووووورات
اشكر كل من خطف ع صفحتي وحاول يشجعني
اليوم مالعبت رياضة وما كلت شي لين المغرب شربت حليب مرموم كاكاو وعقبها بساعة عصير برتقال للحين كل شي اوك
ع الشاعه 11 ونص كلت بيضه وجبنه مثلثة وصمونه وقطعه كيك وخاشوقتين نيوتيلا انا جي يوم ابلش فالدايت اول يوم الخبط بس من باجر ان شاء الله بلتزم واحاول احطي وزني والصور وقبل وان شاء الله بعد
ادعووووووولي