السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شحالكن يا بنات يا حلوات
امممم حبيت اني اكتب ها الموضوع لاننا كلنا نعاني من ها المشاكل ونسوي دايت وننزل من وزنا وشكل جسمنا بعده مش عايبنا
السليولايت هو عباره عن ترهلات تكون في الارداف البطن اخر الضهر وهذا الشي اكيد مزعج منو منا ما تتمنا انه يكون جسمها مشدود شد وبطنها لاصق في ضهرها منو منا من تشوف جسمها في المرايا لاعت جبدها وخاصتن نحن المعرسات ريالنا من حقهم انهم يتمتعون باجسامنا لا نروم نلبس لبس قصير ولا شي
والله ها الموضوع انه حيرني تعبت وانا ادور في النت فحبيت اشوف تجاربكن شو هي
انا بقولكم عن نتايج بحثي
اول شي ال بي جي
في ناس ستمدحه وفي ناس تقول خسريه فلوس وهي عباره عن جلسات تتم عن طريق اذابه وتكسير الشحوم في الجسم
انا وجهة نظري وسمعت شي من النتايج يقولك بعد ما يسونها يمتنون دبل
وحد ما يمدحهم
وقليل جدا اللي مدح ثاني شي مستحيل التزم كل يومين رايحتلهم ما عندي شغله ولا مشغله
كريمات
انا اللي حسيت في عليهن مدح وايد باي باي سيلولايت من نيفيا
وكريم فيرم اند تايتلي من نيترشن انا مستمره عليه يوميا من نيترشن لمده شهرين صح بطني خف بس ما اشتد نفس ما ابا وعن الارداف ما تغيرت
والرياضه ما عرف عاد الحين انا ابا همتكم منو كانت تعاني من ترهلات في الارداف شو سوت لها شو اللي فادكم خلونا نستفيد من بعض
هل الرياضه تكفي وتوفي انا من متى وانا امشي واسوي رياضه بس عقدتيه الارداف ما عرف شو اسوي رحت عند نيترشن تبعت رجيمهم ونزل وزني لكن الترهلات اللي عندي ما راحت
جربنا القوه يقولون يونها تفيد الجسم ما فادتنا خبروني شو الحل والله مليت حتى احس ريلي جذيه مب عايبنه جسمي حرام ونحن تونا مكملين سنتين خبروني شو الحل
؟؟؟
انتظر ردودكم واعرف ها الموضع يخص الكل بس بعد ابا الكل يناقش فيه وثانكس للمرور
وين ردودكم يا بنات
للرفع
والله ريحتيني بكلامج ..نفس مشكلتي ويارب نحصل ردود مفيدة ..
يعني اللي خفت من الوزن وقدرت تزيل الترهل والسمنة تخبرنا شو سوت
الرياضة اوكي و تشد .. " السكيل " ..
بس مب في يومين
لازم تستمرين وايد و وايد بعد طبعآ
upupupupupup
صح كلام الاخت بنووتة اي دي .. وااايد نصحووني بالسيكل لانه يشد الجسسم كللللله .. وانا حااليا انط
حبل ودوووم ع السييكل .. ووااايد خفت الارداااف عندي بسبة السيكل والكل لااحظ علي هالشي ..
مع اني استخدمه بس من شهر تقريبا بس ماشاءالله وااايد اوووك ومفيييد للجسم ..
ربي يوفقج اختي وتوصليين للي تتمنينه ^^