مرحبا بنات شحالكن
بنات انا مليت من وزني مثل اغلب الموجوين هني
انا سويت نفس هالقروب في منتدى ثاني بس ما حصلت تفاعل وايد
مممم ففكرت اسوي هالقروب هني منو بتبدا معايه
انا اليوم اول يوم لي
انا وزني 80 و ابا اوصل 45
هدفي الاول 70
الثاني60
الثالث50
الاخير45
دعواتكم خواتي
أختي الله يكون بعونج
وتوصلين الوزن الي تتمنينه وأنتي بخير وبعافيه
لوووو أنتي تدخلين في أحد القروبات الموجوده يكون واااايد أفضل
بتلاقين تفاعل أكثر .. لأن القروبات الجديمه عندنا هي أكثر استمراريه
موفقه باذن الله
وتوصلين الوزن الي تتمنينه وأنتي بخير وبعافيه
لوووو أنتي تدخلين في أحد القروبات الموجوده يكون واااايد أفضل
بتلاقين تفاعل أكثر .. لأن القروبات الجديمه عندنا هي أكثر استمراريه
موفقه باذن الله
موفقة انشالله
هلووووو ام عواش
انا بعد مليت من وزني اسوي الرجيم اسبوع وعقب اتعايز
خلااااص انا ببدا ويااااج وبنجوف منوه biggest loser
اوكييييييك
حياج مواعيد
الله يوفقكم ان شاء الله ويحقق لكم مبتغاكم
الله يوفقج وان شاء الله امر عليج كل يوم