سلام عليكم
بنات بغيت اسأل البنات الي مجربات الكورسيه
هل هو مفعوله نفس المشد الأندونيسي
يعني انه هل يدخل الكرشه مع الاستعمال المنتظم نفس المشد الأندونيسي
و لا هو بس ينحف وقت اللبس بس
وهل يصلح للمربيه
ارجو الرد
و السمووووحه
للرع للرفع
للرفع للرفع
رفع رفع رفع رفع
والله ما عندي فكرة عن المشد او الكورسيه انا على طول اسوي رياضه من الشهر الثاني
حبيت ارفع موضوعج
لو يصلح ما كانو سوو رياضة ولا عمليات احس خراط ..
نصيحتي لج نفس ماقالت الاخت الرياضة بعد الولاده وانصحج بالدراجة الثابتة تحرق شحوم الخصر والبطن 30 دقيقة كل يوم ..
الله يسهل عليج ,,
؟؟؟؟متابعه…؟؟؟