تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » يوميات الزعابيه وsecret-dream في رمضان

يوميات الزعابيه وsecret-dream في رمضان

السلام عليكم والرحمه

اشحالكم خواتي

قررنا وانا واختي سكرت دريم انواصل رحلتنا نحو الرشاقه

والي حابه تشاركنا حياها بس اتمنى اتكون قدها وقدود

نظامنا بيكون تخفيف ورياضه وان شاءلله فالعيد نكون غير

انا وزني بين 75 و74

انا وياكن .. توني داخله القسم ونيتي ادور على نظام غذاااااااائي
ابا انزل وزني .. وربي تعبت نفسيا .. وزني 74 ..

وانا ويييييييييييييييييياكم .. وان شاء الله تشجعوني ,,
وبكون قدها وقدود ان شاء الله . . .

لاني دوم اسوي رجيم وافشل .. بس هالمره .. غير ان شاء الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايوومه
انا وياكن .. توني داخله القسم ونيتي ادور على نظام غذاااااااائي
ابا انزل وزني .. وربي تعبت نفسيا .. وزني 74 ..

وانا ويييييييييييييييييياكم .. وان شاء الله تشجعوني ,,
وبكون قدها وقدود ان شاء الله . . .

لاني دوم اسوي رجيم وافشل .. بس هالمره .. غير ان شاء الله

هلااا اختي حياج

واتمنى انج تستمرين ويانا لنهايه وماتقطعين

وشدي حيلج

ان شاء الله بستممممممممممر.. ^__________________________^

بس انا حابه حد يسوي لي نظام غذائي .. لآآني ماعرف شو اسوي ؟!

بالتوفيق ^_^

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
احم الزعابية نسيتي تحطين جم وزني ولا سقط سهوا خخخ ×<امزح> انا وزني 82 طبعا بادية تخفيف ورياضه وان شاءالله اوصل لهدفي قبل العيد ونكون بحلة يديده ..
بنات معلومة الي بتدخل معانا ترا شعارنا هو ممنوع التخبيص والي تخبص ترا لها عقاب وان شاءالله نستمر لين نوصل للوزن المثالي ودووم نشجع بعض وتكون ارادتنا قويه ونزل هالحمل الي على ظهرنااخخ..
يلا بنات شدوا حيلكم.. ترا العد التنازلي بداا ..

موفقين

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.