السلام عليكم خواتي الرشيقات… وحشتوني والله,,, شخباركم إنشاالله ماشيين على الخط المستقيم!!!!!!!!!
أنا هذا الاسبوع ياتني حاله إحباط وإكتآب لان وزني من عشرة أيام وهو نفس الشئ ما تغير أبدا… واللي ضايقني أكثر أن دكتور التغذيه سافر يوم السبت والحين أنا توهقت لان لازم يشوف الوزن ونسبه الدهون,,,, بس الله يسامحه ما خبرني أن بسافر عسب يحولني على دكتور غيره….
والشئ الثاني اللي حبطني هو أن الدورة ياتني يوم الاحد اليوم اللي كنت بروح فيه السباحه!!!!!! آآآآآآآآآآه يا القهر,,, وطبعا ما أقدر أمشي لين ما تمر على الاقل 3 أيام …. بس والله أني ملتزمه بالرجيم مرة ولا أخربط فيه موليه .. الله كريم ؟؟؟؟
بس يمكن الرجيم بدون رياضه ما منه فايدة وما ينقص الوزن.. صح ولا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟
وأنا يوم السبت رحت الصيدليه وشريت كريم التنحيف فيرم آند تايتلي وشورت التنحيف الحراري عسب أمشي بس الله ما راد… بس إنشالله بستأنف الرياضه من يوم الاربعاء,,,, والله كريم….
بس ما أخبي عليكم كنت في بيت أهلي يوم الجمعه وخواتي كلهم ميمعين وسوالف و طبعا أكل وحلويات وخواتي يحاولون معاي أني أكل قطعه صغيرة وأنا موراضيه والله وحده من خواتي تضحك وتقولي أكلي أحسن لج مصيرج بتودريم الرجيم وبتمتنين لازم بتحملين,,,, وهذا الشئ ضايقني وايد لام مفروض أنهم يشجعوني ما يكسرون مياديفي…. أنا بروحي مضايقه وعندي الدورة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وسامحوني خواتي … أبي تشجيعكم وأتمنى أني ما ………………. أكسل؟؟؟؟؟
للرفع
وين تسيرين للسباحه؟
عندنا في نادي سيدات الشارجه………..
ربي يوفقج الغالية
ما عليج من حد نحن هنيه ان شاء الله بنشجعج
بس تعرفين يمكن تكون الدورة سبب ثبات وزنج يعني لا تحاتين
وإن شاء الله بتضعفين وشدي حيلج =)
الله يعينج اختي خوخة ويثبتج
بس انتي سويتي فحوصات قبل ما تبدين الريجيم؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأميرة الحائرة 
ما عليج من حد نحن هنيه ان شاء الله بنشجعج
بس تعرفين يمكن تكون الدورة سبب ثبات وزنج يعني لا تحاتين
وإن شاء الله بتضعفين وشدي حيلج =)
مشكورة حبيبتي وماتقصرون فيكم الخير والبركة…..