بديت في الرجيم من امس 8-6-
والله يعطيني القوه والاراده..ان شاء الله..
7 كيـــــلووو فـــــــي 7 ايـــــام
هذا رجيمي لليوم
الفطور كان ماي
الغداء
مشاوي دياي وسلطة تبوله…وروب
بين الوجبات ماي وشوية قهوه عربيه هههههههههههههههههههههههه
والعشاء سلطه…
والحمد لله تم اليوم ع خير
ورجيم اليوم بيكون نفس امس ان شاء الله….
بالتوفيـــــــــــــــــــــج حبووووبه
والله يعطيـــج القوه ان شاءالله
وشدي حيلج وان شاءالله راح تضعفين وتوصلين للوزن الي تبينه ..
أهم شي الاراده والعزيـــمه ^_^
وما شاءالله أكلج ايشهي يمي يمي 
وبالعافيه عليج يارب ..
كشخهـــ
وإن شاء الله تلتزميـــن غلاي ..
بس شدي حيلج .. ولا تفكريـــن تخبصين ..
متابعيييين لج …
ولا تنسين تتابعين موضوعي وتشجعيني …
موووفقه الغلا..
هلآلآ ,,
بالعافيهــ ,,
حلوووة تقاريرج =) ,,
كوووووووووووول ..
خااااااااطري في الدياي خخخخخ …
بقول حق ماماتي تسويه ع الغدا …
هنـــــي و عافيهـ ..
و ان شاء الله تضعفين الـ 7 كيلو و توصلين لهدفج …
كم كان وزنج و كم استويتي ؟
//
هنـــــي و عافيهـ ..
وان شاء الله توصلين للي تبينه