السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اليوم يوم النتائج
بعد ما تعبنا
وشقينا
وحرمنا نفسنا
ونلنا احلى
نتيجه
و الفستان قرب يدخل خخخخخخ
ماشاء الله عليكم الكل شد حيله و رياضه مو مقصرين معاها
وآخر الشهر ان شاء الله بنوصل للوزن المطلوب
ما بطول عليكم ادري مترين الفائزين
الفريـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــق الرابــــــــــــــــــح معانا في هذا الاسبوع
والي نقص اكبر عدد من الوزن
هـــــــــــــو
الفريقـ ـــــــــــــــ الاخضـــــــــــــــــــر
يالله صفقو لهـــــــــــا
وعقبال البآآآآآآآآجينـ
ينقصون 10 كيلو
آمآ عن العضوتان الي نقصت اكبر عدد من الوزن
هي
alkadi
و
hiba_003
صفقو لهم
والله يستااهلووون واكثر بعد
طبعا كلهم نقصو نفس الشي
4 كيلو
توزيع رصيد كل فريق
الفريق الازرق عدد نقاطه : 23
الفريق الاخضر عدد نقاطه : 24
فريق البرتقالي عدد النقاط : 20
الفريق البنفسجي عدد نقاطه :20
الفريق الوردي عدد نقاطه :16
طبعا تقسيم الفريق بيتغير
وهذا هو تقسم الفريق
المجموعه 1
~ريمية العين~
بنــت الـعـين
المجموعه 2
hiba_003
سراج منير
المجموعه 3
أنثى البنفسج
wedema09
المجموعه 4:
شجون اماراتية
آهات الورد
المجموعه 5:
السودةة
alkadi
بنــUAEـت
طبعا عشان ما تقولون اني غشاشه او شي
انا ما اسجل في فريقي نقاطي
لأنه انحنا الفريق الوحيد الي 3
وجي يكون عدل
طبعا القوانين بتتزيد عليكم
مثل ما قلنا اول
الي ما تحط يومياتها بالنقصها 4 نقاط
والمجموعه الي تنقص وزن اكبر زائد 4 نقاط
و المجموعه الي ما تاكل حلو في الاسبوع كله زائد 2
و المجموعه الي ما تاكل بين الوجبات ولا شي زائد 6 نقاط
وبالأخير بتألوني ليشـ الفريق الازرق له 3 نقاط زياده
انا بقوكم ليش
لأنها هي القائده الوحيده الي بالمجموعات كلها
عطتني يوميات الفريق
عشان كذا حيو hiba_003
والله تستااهلي واكثر
ألف مبروك للفريق الاخضر على الفوز ^___^ عقبال الجميع ان شاء الله
وان شاء الله الاسبوع الياي بنشوف المنافسة تشتد ….
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف مبرووووك للفريق الفائز..
ومبروووك لهبه والكادي..
بس عندي ملاحظه..
وين نتايج فريقي..الفريق البرتقالي..؟؟
أإأإأإأإأأإأإأإألـــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــف مبررررررررررررررررررررررررررررروكـــــــ للفريق الازرق و عقبالنا ياربـــــ … و ان شاءالله لو كل وحده تنقص كيلوو او نص كيلوو في النهايه كلنا رابحين و ان شاءالله نشد الحيل الاسبوع الياي .. اكثر و اكثر …
انا بروح باجر عند الاخصائية مالت الوزن و بشوف ليش وزني نقص شوي مع اني كنت ملتزمه و خاصه الرياضه … ع العموم شكلي ببدل نوع الرجيم … مليت منه !! اشوف وزني ماينقص وايد !!! يعني من بديت فيه من 3 اسابيع و نازله عليه 5 كيلوو تقريبا .. برد عليكم ان شاءالله بالنتايج اذا رحت ..
شكرا نبهيتيني ع الغلطه
لأني كتبت الموضوع ع السريع
وباااااااااااااجر عندي امتححاان ايلس
ادعولـــــــــــــــــــي
اذا في اي غلطه قولو لي اجيج
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنــUAEـت 
لأني كتبت الموضوع ع السريع
وباااااااااااااجر عندي امتححاان ايلس
ادعولـــــــــــــــــــي
اذا في اي غلطه قولو لي اجيج
اي غلطه!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ؟