السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي الغاليات بغيت منكم حل … أنا ولدت والحمد الله تعالى تقريبا من شهر … بس تدرون شو إللي صار إن وزني نزل وصرت وايد ضعيفة وهالشئ مضايقني لأن شوي وبصير هيكل عظمي مع العلم إني آكل عدل فياريت تعطوني حل ولكم جزيل الشكر
والله ماعرف حبيبتي بس الصراحه أنا اغن نفسي أحسدج 🙂 لني أنا وايد امتن وعقب اتلعوز واسوي رجيم وماينزل وزني إلا عقب ٦ شهور ..
من الرضاعه هالشي عااادي
في منهم يمتنون وفي منهم يضعفووون
إحبآآآآآط ..
انا ضعيفة ويقولولي من بعرس وبربي بمتن
والحين إنتي فشيتي قهر ..
الله يعينج اختي حآولي تكثرين اكل ويمكن
يمشي الحآل ..
والله يحفظ لج البيبي ..
تسلمون حبايبي على الردود … بالنسبة للأكل آكل عدل
أنا صح عاجبني جسمي بس المشكلة ان وجهي صار وايد ضعيف وهالشئ اللي مضايقني وايد … تدرون حتى في الحمل نزل وزني ما أدري شو سالفة الوزن معاي
حبيبتي روحي حق اخصائيه تغذيه تكتب لج على نظام غذائي او يمكن بس حبوب فيتامينات مكلملة الغذاء يمكن ما تكلين متنوع