الحقوووووووووني يابنات
سجلت فالنادي وخففت اكل ولا في فايده
وزني مو راضي ينزل
مو عارفه شو اسوووووووووي
الله يعينج سوي تحليل الغده يمكن هي السبب
مشكورين
مااعتقد غده
بس صدق شي يظايج
يمكن جسمش موقابل للنزول بسرعه الله يساعدش
حببوبه شو نوع جسمج وكم طوووولج وشو الاكل الي وايد تعتميد عليه ؟؟؟
لازم في شي ,, فديتج ,,, تاكلين موالح ,, مخلل , ؟؟؟؟
و بعد سنج له دوكبير كل ما الواحده كبرت في السن لازم رياضة مع الاثقال